Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

2776 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
MMityba
Skaityti daugiau

    Kodėl avižinius dribsnius reikėtų laikyti šaldytuve: tai ne dėl galiojimo laiko

    • byRomanas
    • 2025-11-20
    Avižiniai dribsniai turi netikėtą naudą iš laikymo šaldytuve, ir tai nesusiję su galiojimo laiku. Laikant šaldytuve sulėtėja aliejaus…
    SSodas ir daržas
    Skaityti daugiau

      Pelargonija miršta po genėjimo — pagrindinė priežastis

      • byRomanas
      • 2025-11-20
      Daugelis pelargonijų žūsta po genėjimo, nes staigus lapų netekimas sukelia ūmų maisto medžiagų trūkumą, kurio augalas negali įveikti.…
      NNamai
      start here tidy corner
      Skaityti daugiau

        Pasirodo, tobulos tvarkos bute pradžia yra šis kampas: jūs būsite nustebinti

        • byRomanas
        • 2025-11-20
        Profesionalūs namų organizatoriai atskleidžia netikėtą paslaptį – tvarkos namuose raktas slypi vienoje konkrečioje vietoje. Įėjimas į butą tampa…
        NNamai
        Skaityti daugiau

          Tai ne pokštas! Žmonės tikrai plauna vaisius ir daržoves indaplovėje: ar turėtumėte tai išbandyti?

          • byRomanas
          • 2025-11-19
          Socialiniuose tinkluose ir virtuvių forumuose vis dažniau pasirodo žmonių, kurie dalijasi neįprastu būdu – vaisius ir daržoves jie…
          NNamai
          Skaityti daugiau

            Kaip valyti kompiuterio klaviatūrą nuo nešvarumų: produktas, kuris pakeis profesionalią priežiūrą

            • byRomanas
            • 2025-11-19
            Kompiuterio klaviatūrose kaupiasi riebalai, maisto trupiniai ir dulkės, kol rašymas tampa nepatogus arba klavišai prilimpa, todėl tenka galvoti…
            RReceptai
            salmon vs trout flavor differences
            Skaityti daugiau

              Kas skaniau: lašiša ar upėtakis – ar yra skirtumas?

              • byRomanas
              • 2025-11-19
              Dvi panašios žuvys, bet skonis visai kitoks: kaip atskirti lašišą nuo upėtakio ir kurią pasirinkti savo virtuvei Žuvų…
              NNamai
              hidden household lemon uses
              Skaityti daugiau

                Kaip iš tikrųjų naudoti citrinas namuose: praktiški metodai, kurių daugelis nežino

                • byRomanas
                • 2025-11-19
                Citrinos laikomos universaliu virtuvės ingredientu, tačiau jos yra ir veiksminga kasdienio valymo priemonė. Citrinų rūgštis, eteriniai aliejai ir…
                SSodas ir daržas
                change potato seed tubers
                Skaityti daugiau

                  Kodėl bulvės turi keisti „būstą”: po kokių pirmtakų gumbai bus švarūs ir sveiki

                  • byRomanas
                  • 2025-11-19
                  Dirvožemyje esantys kenkėjai, patogenai ir maistinių medžiagų disbalansas kelia didelę riziką nuosekliam bulvių sodinimui toje pačioje vietoje. Sodinimas…
                  NNaujienos
                  Skaityti daugiau

                    Jei tai darysite, niekada neturėsite pinigų: 6 populiarūs prietarai, kuriuos verta žinoti

                    • byRomanas
                    • 2025-11-18
                    Ar kada nors pagalvojote, kodėl senelė įspėja neskolinti pinigų vakare? Arba kodėl mama liepė visuomet laikyti bent vieną…
                    NNamai
                    laundry soap polyethylene bag
                    Skaityti daugiau

                      Kaip puikiai išvalyti virtuvės rankšluosčius: jums reikės skalbimo muilo ir polietileno maišelio

                      • byRomanas
                      • 2025-11-18
                      Virtuvės rankšluosčiai – vienas iš labiausiai naudojamų virtuvės tekstilės daiktų, todėl jie greitai tampa nešvarūs, riebalų, maisto dėmių…
                      NNamai
                      Skaityti daugiau

                        Trys prietaisai bute, kurių jokiu būdu negalima išjungti iš elektros tinklo: ir štai kodėl

                        • byRomanas
                        • 2025-11-18
                        Daugelis žmonių stengiasi taupyti elektrą ir išjungia prietaisus iš lizdo, kai jais nesinaudoja. Tačiau yra keli įrenginiai, kuriems…
                        NNamai
                        Skaityti daugiau

                          Pelių evakuacija iš teritorijos visomis kryptimis: 3 priemonės iš virtuvės su stipriu aromatu – graužikai jų nemėgsta

                          • byRomanas
                          • 2025-11-17
                          Pelių problema namuose ar sode gali tapti tikra naktine mora. Laimei, yra natūralūs, humaniški būdai, kaip atbaidyti šiuos…
                          Naujausi komentarai
                          • A apie Kodėl pelenai gali sunaikinti jūsų derlių: kokiais atvejais populiariausia trąša tampa nuodais
                          • LT apie Aš pastatau mažą dubenėlį su druska ant palangės ir į jį įdedu tris „daiktus” iš virtuvės: tai ne prietaras, o reali nauda namams
                          • Titas apie Sumaišiau kolą su muilu pagal savo anytos patarimą: dabar nebeišleidžiu pinigų parduotuvėje parduodamoms namų valymo priemonėms – sutaupau labai daug
                          • Sandra apie Neišmetu apelsinų žievelių — jos tikras lobis: sudedu į stiklainį ir įpilu 500 ml acto. Po 2 savaičių turiu galingą priemonę
                          • Rozi apie Regina mane išmokė: įdedu kiaušinius į stiklainius, ir jie išlieka švieži kelis mėnesius bei tinka kepimui

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Geltonos dėmės ant pagalvių? Išbandytas būdas jas pašalinti kartą ir visiems laikams 2025-11-22
                          • Lavašo ritinys su varške užkariaus jūsų pusryčių stalą: greitas desertas be tešlos minkymo 2025-11-22
                          • Kaip maitinti Kalėdų kaktusą kava: natūrali trąša padarys stebuklus Kalėdoms 2025-11-22
                          • Kaip visam laikui atsikratyti nemalonių kvapų batuose: paprasti, bet veiksmingi metodai 2025-11-22
                          • Lauro lapas — „senųjų tikinčiųjų” receptas: ji išbarstė 5 cinamono lazdeles spintelėse — kandys, vabalai, viskas išnyko 2025-11-22
                          • Aš į kiekvieną vazoną įpilu po vieną šaukštą – ir kambariniai augalai žiemą nemeta lapų: jie žydi sausio mėnesį kaip birželį 2025-11-22
                          • Kaip valyti pjaustymo lentą, kad ji nesmirdėtų: tai nėra indų ploviklis 2025-11-22
                          • Šios 5 kambarinės gėlės pačios išvalys jūsų namų orą: nereikės „cheminių” oro gaiviklių ar gyvenimo gudrybių 2025-11-22
                          • Pamirškite brangų šampūną: buitinis muilas suteikia plaukams daugiau apimties 2025-11-22
                          • Tik 5 lašai vandens – ir zamiokulkas auga kaip pašėlęs: stiebai auga vienas po kito – skubus tręšimas 2025-11-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.