Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

2448 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNaujienos
microplastics found in red meat
Skaityti daugiau

    Mikroplastikai raudonoje mėsoje: 2025 m. tyrimas sukrėtė pramonę

    • byRomanas
    • 2025-09-11
    2025 m. atradimas, kad 88 % ištirtų mėsos mėginių yra mikroplastiko, sukėlė susirūpinimą visoje pramonės šakoje. Visi raudonos…
    SSodas ir daržas
    Skaityti daugiau

      Aktyvinta anglis apsaugos kambarines gėles nuo grybelio: naudojimo instrukcijos

      • byRomanas
      • 2025-09-11
      Aktyvinta anglis tiriamas kaip praktinė priemonė kovai su kambarinių gėlių grybais, daugiausia dėmesio skiriant jos adsorbcinėms savybėms ir…
      PPsichologija
      psychological triggers of excessive sweating
      Skaityti daugiau

        Psichologai įspėja: 5 požymiai, kad jums skubiai reikia pagalbos

        • byRomanas
        • 2025-09-11
        Psichikos sveikatos specialistai išskiria penkis kritinius įspėjamuosius požymius, kuriems reikia skirti nedelsiant dėmesį. Šie požymiai yra nuolatinės mintys…
        SSveikatos patarimai mokykloms
        Skaityti daugiau

          Kada geriausia praustis duše? Ekspertų atsakymai nustebins daugelį

          • byRomanas
          • 2025-09-11
          Sveikatos ir gerovės specialistai vis dar diskutuoja dėl geriausio dušo laiko. Ryto entuziastai nurodo didesnį budrumą ir produktyvumą,…
          PPsichologija
          high child emotional exhaustion
          Skaityti daugiau

            Kodėl 83 % vaikų kenčia nuo emocinio išsekimo: tyrimas

            • byRomanas
            • 2025-09-11
            Vaikai visoje Amerikoje susiduria su beprecedenčiu emociniu išsekimu. Neseniai atliktas tyrimas atskleidė nerimą keliančią statistiką: 83 % jaunimo…
            MMityba
            organize in flight lifestyle management
            Skaityti daugiau

              „24 valandų“ taisyklė prieš skrydį: ką valgyti, kad nesusirgtumėte

              • byRomanas
              • 2025-09-10
              Kelionės lėktuvu kelia unikalių iššūkių virškinimo sistemai. Kabinos slėgio pokyčiai, dehidratacija ir ribotas judėjimas gali paversti įprastai nekenksmingą…
              SSodas ir daržas
              black spot on roses disappears
              Skaityti daugiau

                Juodos dėmės ant rožių išnyks: natūralus vaistas daro stebuklus

                • byRomanas
                • 2025-09-10
                Juodos dėmės ant rožių signalizuoja apie dažną grybelinę problemą, kurią galima išspręsti kruopščiai prižiūrint ir taikant tikslingus, natūralius…
                PPsichologija
                postpartum memory declines by 30
                Skaityti daugiau

                  Ar moterys po gimdymo praranda 30 % atminties: tyrimas atskleidžia tiesą

                  • byRomanas
                  • 2025-09-10
                  Naujausi pranešimai, kuriuose teigiama, kad moterys po gimdymo praranda 30 % atminties, iškreipia mokslinius įrodymus. Tyrimai rodo, kad…
                  LLigos
                  unseen rotavirus symptoms in 2025
                  Skaityti daugiau

                    Rotaviruso epidemija 2025 m.: 5 simptomai, kurių tėvai nepastebėjo

                    • byRomanas
                    • 2025-09-10
                    2025 m. rotaviruso protrūkis užklupo daugelį šeimų nepasiruošusių, nepaisant subtilų įspėjamųjų ženklų. Medicinos tyrėjai užfiksavo, kad tėvai dažnai…
                    VVaikai
                    spices hazardous for children
                    Skaityti daugiau

                      Kodėl vaikai nebevalgo daržovių: neurologų atradimas sukrečia tėvus

                      • byRomanas
                      • 2025-09-10
                      Naujausi neurologiniai tyrimai atskleidžia, kodėl daugelis vaikų nenori valgyti daržovių. Smegenų skenavimas rodo, kad jų nervų takai kartų…
                      MMitai ir faktai
                      placebo outperforms actual medication
                      Skaityti daugiau

                        Placebo efektas: kodėl saldainiai veikia geriau nei tikri vaistai

                        • byRomanas
                        • 2025-09-10
                        Placebo efektas rodo, kaip neveikli medžiaga, pavyzdžiui, cukraus tabletė, gali sukelti tikrus fiziologinius pokyčius žmogaus organizme. Tyrimai rodo,…
                        GGrožis
                        cold shower benefits health drastically
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl ryte reikėtų praustis šaltu vandeniu: 7 pokyčiai per savaitę

                          • byRomanas
                          • 2025-09-10
                          Daugelis žmonių maudynes po šaltu vandeniu laiko paprasčiausia savęs kankinimu. Šis požiūris neatsižvelgia į didelius fiziologinius privalumus, kurie…
                          Naujausi komentarai

                            Naudingos nuorodos

                            • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                            • Kauno klinikos
                            • Valstybinė ligonių kasa
                            • eSveikata.lt
                            • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                            • Wikipedia: Sveikata

                            Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                            • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                            • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                            Naujausi įrašai
                            • „Du šaukšteliai kasdien ir pamiršite, kad turite sąnarius” 2025-09-16
                            • Prancūzų grožio paslaptis po 50-ies: moksliškai įrodyti jaunystės išsaugojimo būdai 2025-09-16
                            • Gėrėm, gersim ir žinom kur gauti dar 2025-09-16
                            • Pediatrai įspėja: kaip kava iš tiesų veikia vaikų organizmą 2025-09-16
                            • Jaunystės kodas mano kraujyje: vitaminas D sustabdė senėjimą 2025-09-16
                            • Paslaptingas 3 val. nakties pabudimas: mokslininkai atskleidžia netikėtą tiesą apie šį dažną vyresnio amžiaus žmonių reiškinį 2025-09-15
                            • Tyrimas atskleidžia: normali žmogaus kūno temperatūra nebėra 36,6 °C, ekspertai nustebinti 2025-09-15
                            • Skruzdėlės iš jūsų sklypo išnyks visam laikui: paprastas triukas su vienu ingredientu 2025-09-15
                            • Gydytojai įspėja: 5 maisto produktai po 40 metų kenkia vyrų sveikatai 2025-09-15
                            • Kokie grikiai naudingiausi: nevirti ir neskrudinti 2025-09-15
                            Sveika mokykla
                            Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.