Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3783 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
MMitai ir faktai
nemiegokite kojomis link durų
Skaityti daugiau

    Močiutė niekada neleido man miegoti taip – po 30 metų sužinojau, kad ji buvo teisi

    • byRomanas
    • 2026-02-18
    Vaikystėje močiutė visada tikrindavo, kaip atsigulu. Jei kojos būdavo nukreiptos į duris, liepdavo persigulti. „Taip mirusius išneša”, –…
    SSodas ir daržas
    atgaivinti snaudžiančias orchidėjų žiedus
    Skaityti daugiau

      Kaimynė išmirkė orchidėją šiltame vandenyje ir po savaitės negalėjo patikėti – pumpurai dygo vienas po kito

      • byRomanas
      • 2026-02-17
      Dėkite orchidėją 10–15 minučių šilto vandens vonelėje ir sužinokite, kaip tai paskatins šaknis ir greitą pumpurų susidarymą.
      NNamai
      greitai atkurkite nusidėvėjusį kilimą
      Skaityti daugiau

        Skirkite 3–5 minutes – ir čiužinys bus kaip naujas: vienas paprastas veiksmas, kuris sutaupys jūsų pinigus

        • byRomanas
        • 2026-02-17
        Paverskite savo čiužinį kaip naują per 3–5 minutes – sužinokite vieną paprastą veiksmą, kuris sumažins įdubimus ir kvapą, bet tik jei tęsite skaitymą.
        SSodas ir daržas
        penki mangano naudojimo būdai
        Skaityti daugiau

          Manganas daro stebuklus sodyboje: 5 naudojimo būdai sodininkams

          • byRomanas
          • 2026-02-17
          Gausite penkis praktiškus manganeso panaudojimo soduose būdus — nuo dezinfekcijos iki tręšimo — su saugiais koncentracijų patarimais.
          SSodas ir daržas
          naudojant saldainių dėžutes sodininkystėje
          Skaityti daugiau

            Kaip naudoti saldainių dėžutes darže: įsiminkite patyrusių sodininkų gudrybę

            • byRomanas
            • 2026-02-17
            Hidratacija, drenažas ir šiltnamio efektas — sužinokite, kaip saldainių dėžutės virsta idealiosiomis daigų lovelėmis, bet laukia dar svarbi paslaptis.
            SSodas ir daržas
            nesodinkite Dvyniuose
            Skaityti daugiau

              Kai vasario mėnesį negalima sodinti augalų: ką sako senovės Mėnulio kalendorius

              • byRomanas
              • 2026-02-17
              Cukrus, lietūs ir vėjai Vasario mėnesį Mėnulio Dvyniuose sutrikdo daigų vystymąsi — sužinokite, kodėl geriau laukti arba priversti dirvą dirbti už jus.
              SSodas ir daržas
              atgaivina kaktusą per kelias dienas
              Skaityti daugiau

                Šis prieinamas vaistinės preparatas per kelias dienas atgaivins jūsų kaktusą

                • byRomanas
                • 2026-02-17
                Atskleiskite, kaip paprastas vaistinės preparatas per kelias dienas gali atgaivinti jūsų kaktusą — sužinokite, kada, kiek ir kaip jį naudoti saugiai.
                SSodas ir daržas
                padidinti pomidorų derlių su ciberžole
                Skaityti daugiau

                  Kaip padidinti pomidorų derlių naudojant ciberžolę: to nebūčiau žinojusi, jei anyta man nebūtų pasakiusi

                  • byRomanas
                  • 2026-02-17
                  Pomidorų derlius padvigubėjo po to, kai mano anyta pasidalino slaptu triuku su ciberžole ir išrūgomis – sužinokite, koks netikėtas žingsnis viską pakeitė.
                  SSodas ir daržas
                  palangės daigai padvigubėjo augimą
                  Skaityti daugiau

                    Kaip laistyti daigelius ant palangės: šis pigus būdas daro stebuklus. Aš jį išbandžiau ir augimo tempas padvigubėjo

                    • byRomanas
                    • 2026-02-17
                    Paprastas, pigus svogūnų odelių užpilas per naktį pakeitė mano palangės daigelius – skaitykite toliau, kad sužinotumėte tikslius skiedimo ir saugos patarimus.
                    LLiaudies medicina
                    parduotuvėje pirkti vaisiai turi būti apdoroti
                    Skaityti daugiau

                      Maisto technologė pažvelgė į mano pirkinių krepšelį ir paprašė grąžinti džiovintus vaisius – pasakė vieną dalyką, kurio nežinojau

                      • byRomanas
                      • 2026-02-17
                      Hesitantly inspect parduotuvės džiovintus vaisius – sužinokite paprastą apdorojimo taisyklę, kuri gali išgelbėti nuo paslėptų pavojų.
                      SSodas ir daržas
                      orchidėjos žiedas šviečia pienu
                      Skaityti daugiau

                        Orchidėja blizgės ir žydės sodriai: patikrintas būdas su vienu ingredientu iš virtuvės

                        • byRomanas
                        • 2026-02-17
                        Unikalus pieno švelnumas atskleidžia orchidėjų blizgesį ir rizikas — sužinokite, ar šis metodas verta trumpalaikio žavesio.
                        LLiaudies medicina
                        česnako skiltelė po pagalve
                        Skaityti daugiau

                          Teta Zita liepė dėti česnaką po pagalve – pagalvojau, kad juokauja. Po savaitės atsiprašiau

                          • byRomanas
                          • 2026-02-17
                          Bežemiškas senelių patarimas — česnakas po pagalve gali palengvinti kvėpavimą naktį, tačiau ar tai tik mitas ar paslėpta tiesa?
                          Naujausi komentarai
                          • Ilona apie Išmintinga močiutė įspėjo apie svarbų liaudies tikėjimą vasario 2 d.: kodėl vakare negalima išeiti į gatvę?
                          • TERESĖ apie Vaikystėje mums tai buvo nemokama kramtomoji guma: ką gastroenterologai sako apie vaisinių medžių sakus
                          • Gintaras apie Klausiame – atsakome: kiek kartų per dieną vartoti omega-3?
                          • labusas apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado
                          • Dainius apie Kaimynas mokėjo 70 eurų už šildymą, o aš – 130. Kai sužinojau priežastį, netekau žado

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaimynas davė man receptą ant lapelio – po 2 savaičių pilvas nustojo pūstis 2026-02-22
                          • „Lėtas gyvenimas“ arba Lėtas gyvenimas mieste; Ar tai apskritai įmanoma? 2026-02-22
                          • Dietiniai grikių kotletai: kepami orkaitėje, bet lieka sultingi kaip niekad 2026-02-22
                          • Agurkų veislės, kurios nustebins skoniu ir derliumi — ką pasodinti 2026 metais 2026-02-22
                          • Kuris tualeto nuleidimas taupo vandenį ir neužsikemša: sąžiningas trijų sistemų palyginimas 2026-02-22
                          • Žmona paklausė, ar man „tos dienos” – gydytojas paaiškino, kas iš tiesų vyksta vyrų organizme 2026-02-22
                          • Kaimynė gėrė šį nuovirą 3 dienas – ortopedas negalėjo patikėti, kas nutiko jos keliams 2026-02-22
                          • Turkai turi genialų triuką kilimams valyti: jis vėl kvepia šviežumu be giluminio plovimo 2026-02-22
                          • Dietinis obuolių suflė: kai saldumynas tampa sąjungininku, o ne priešu 2026-02-22
                          • 89 metų kaimynas atrodė geriau nei aš – kai paklausiau jo paslapties, atsakymas buvo viename puodelyje 2026-02-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.