Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

2861 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
Skaityti daugiau

    Mažai kas žino apie oro drėkinimą bute žiemą: kaip tai daryti teisingai ir kodėl tai svarbu

    • byRomanas
    • 2025-11-29
    Žiemą dauguma mūsų skundžiasi sausa oda, niežtinčia nosimi ar skaudančia gerkle. Dažniausiai kaltiname šaltį ar peršalimo ligas, tačiau…
    NNamai
    year round evergreen araucaria coniferous plant
    Skaityti daugiau

      Geriausias Kalėdų eglutės pakaitalas, kuris namuose stovės ištisus metus: visžalis spygliuotis araukarija

      • byRomanas
      • 2025-11-29
      Kasmet prieš Kalėdas prasideda tas pats ritualas – ieškome tobulos eglutės, nešame ją namo, puošiame, o po kelių…
      NNamai
      clean mirror without cleaner
      Skaityti daugiau

        Kaip valyti veidrodį, jei neturite specialaus valiklio: anyta pasidalijo paprastais ir veiksmingais būdais

        • byRomanas
        • 2025-11-29
        Kai specialaus valiklio nėra, keletas patikimų namų ūkio būdų padės atkurti veidrodžio skaidrumą ir pašalinti dryžius. Metodas paprastas:…
        SSodas ir daržas
        store refrigerated clean lids
        Skaityti daugiau

          Kaip apsaugoti atidarytus konservų stiklainius nuo pelėsių: patikrinti ir paprasti metodai iš močiutės knygos

          • byRomanas
          • 2025-11-29
          Atidaryti konservų stiklainiai dažnai pritraukia pelėsius, kai mikroskopiniai teršalai ar oras pasiekia paviršių. Todėl svarbu laikytis praktiškų ir…
          RReceptai
          enhances flavor with onion peels
          Skaityti daugiau

            Kodėl reikia mesti svogūnų žieves į orkaitę: šis netikėtas patarimas padės pagaminti dvigubai skanesnį maistą

            • byRomanas
            • 2025-11-29
            Svogūnų žievelės dažniausiai keliauja tiesiai į šiukšlių dėžę, tačiau jų popierinės odelės slepia tikrą lobį. Jose sukaupta sieros…
            LLiaudies medicina
            italians stock household iodine jars
            Skaityti daugiau

              Kodėl italai namuose laiko kelis jodo buteliukus: išsiaiškinau priežastis ir likau nustebęs

              • byRomanas
              • 2025-11-29
              Kelionės po Italiją atskleidė įdomų namų ūkio įprotį – beveik kiekvienoje vaistinėlėje radau ne vieną, o kelis jodo…
              SSodas ir daržas
              five bay leaf lifehacks revealed
              Skaityti daugiau

                Armėnė moteris parodė 5 triukus su lauro lapais: niekas čia to nedarė – ir veltui

                • byRomanas
                • 2025-11-29
                Lauro lapai daugumai asocijuojasi tik su sriubomis ir troškiniais. Įmetame porą lapelių į puodą ir tuo jų misija…
                NNamai
                freezer dehydrates food prevents ice
                Skaityti daugiau

                  Šaldiklio durys sunkiai užsidaro dėl didelių ledo sluoksnių: anyta paaiškino, ką daryti

                  • byRomanas
                  • 2025-11-29
                  Turbūt ne vienam yra tekę susidurti su situacija, kai šaldiklio durys tiesiog nebeužsidaro. Traukiate iš visų jėgų, o…
                  MMitai ir faktai
                  neighbor discards wallet regrets
                  Skaityti daugiau

                    Mokausi iš kitų klaidų: kaimynas išmetė seną piniginę ir dėl to gailėjosi. Šis liaudies prietaras viską paaiškina

                    • byRomanas
                    • 2025-11-29
                    Kaimynas išmetė seną, susidėvėjusią piniginę ir netrukus po to patyrė keletą mažų nelaimių, kurias bendruomenė laikė ne atsitiktinumu,…
                    SSodas ir daržas
                    repotting houseplants proper steps
                    Skaityti daugiau

                      Ne visi žino, kaip tai daryti teisingai: kaip persodinti kambarines gėles – pagrindinės rekomendacijos

                      • byRomanas
                      • 2025-11-29
                      Kambarinių augalų persodinimas atrodo paprastas darbas – ištrauki, įdedi į naują vazoną, palaistai. Tačiau būtent dėl tokio požiūrio…
                      SSodas ir daržas
                      how to buy herring
                      Skaityti daugiau

                        Kaip pirkti silkę su ikrais parduotuvėje: patyrusios namų šeimininkės atskleidė paprastus patarimus, kurie veikia 100 %

                        • byRomanas
                        • 2025-11-29
                        Patyrusi namų šeimininkė pateikia praktiškus patarimus, kaip pasirinkti silkę su ikrais, pabrėždama skaidrias akis, blizgią odą ir pilvą,…
                        LLiaudies medicina
                        sowing herbs improved my wellbeing
                        Skaityti daugiau

                          Aš pasėjau šias sėklas ir nesigailėjau: naudingos žolės sode padėjo man jaustis puikiai

                          • byRomanas
                          • 2025-11-28
                          Viskas prasidėjo nuo kelių saujų sėklų ir nedidelio žemės lopinėlio. Po metų turėjau savo arbatų, prieskonių ir net…
                          Naujausi komentarai
                          • Salva apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Saulė apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Vilija apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • V apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Regina apie Aš priklijavau žvakę prie skardinės dugno „taip“ — per 5 minutes pasidariau jaukų mini šilumos šaltinį be elektros

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Skumbrė ar lašiša? Dietologas atskleidė tiesą apie tai, kas yra „supermaistas”, o kas tik „pasipuikavimas”: aš renkuosi tik šią žuvį 2025-11-30
                          • Oda spindės, o virškinimas veiks kaip laikrodis: produktas, kuris buvo nepakankamai vertinamas daugelį metų 2025-11-30
                          • Gėrimas, kuris labiausiai mažina cholesterolio kiekį: gydytojai rekomenduoja gerti 3–5 puodelius per dieną 2025-11-30
                          • Kai pavasarį visi tik atidaro sėklų dėžutes, aš jau mėgaujuosi šviežiais vitaminais: gruodį pasėju 5 augalus 2025-11-30
                          • Aš nedeginu rudens lapų – iš jų darau pigias dekoracijas: mirkyti juos tirpale ir po savaitės gaunu grožį 2025-11-30
                          • Kaip teisingai pasirinkti  kukurūzą virimui ir kokią naudą sveikatai ji teikia 2025-11-30
                          • 55-metė anyta parodė, kaip per 5 minutes išplauti „prakaituotą” pagalvę: gyvenimo gudrybė dėmėms, prakaitui ir kvapui pašalinti 2025-11-30
                          • Neskubėkite išmesti senų rankšluosčių: namų šeimininkėms buvo parodyti įdomūs būdai, kaip jas panaudoti namuose 2025-11-30
                          • Kodėl geriau negerti daug vandens iškart po valgio: štai ką sako gastroenterologai 2025-11-30
                          • Aš perku mėlynes dėžutėse ne valgyti, o sėti: dalinuosi 2 būdais, kaip užsiauginti savo uogų plantaciją 2025-11-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.