Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
Naujausi neurologijos mokslo tyrimai meta iššūkį tradiciniam požiūriui į smegenų treniravimą. Šešios minutės koncentruotų protinių pratimų, atrodo, yra…
Namų sodininkai ir smulkūs augintojai dažnai nežinodami sugadina braškių derlių, naudodami plačio spektro insekticidus ir aliejinius mišinius žydėjimo…
Vidaus sodininkai, ieškodami natūralaus aromato, dažnai teikia pirmenybę kelioms patikimai kvepiančioms rūšims. Įrodymai rodo, kad jazminas, gardenija, stephanotis,…