Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

3059 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
propagated cuttings became seedlings
Skaityti daugiau

    Padariau vieną „triuką” su auginiais, o pavasarį gavau paruoštus daigelius: taip man patarė krikštamotė 2007 metais

    • byRomanas
    • 2025-12-17
    2007 metais pasinaudojau savo krikštamotės paprastu auginių žiemojimo metodu. Pavasarį radau švarius baltus šaknelius ir persodinti paruoštus ūglius…
    HHoroskopai
    wishes twice yearly three rules
    Skaityti daugiau

      Kiekvienais metais Naujųjų metų proga išsakau norus tik šiomis dviem dienomis – jie visada išsipildo

      • byRomanas
      • 2025-12-17
      Turiu dvi dienas, skirtas norams išsakyti: gruodžio 21-ąją ir gruodžio 31-ąją. Jos atrodo skirtingos, bet puikiai viena kitą…
      SSodas ir daržas
      started spraying onions yearly
      Skaityti daugiau

        Anksčiau to nedariau, nes netikėjau veiksmingumu – klydau: dabar kasmet apdoroju savo svogūnus šiuo tirpalu

        • byRomanas
        • 2025-12-17
        Ilgą laiką laikiau šį metodą sodininkystės mitu, kol bandomasis sezonas įrodė priešingai. Po kelių paprastų purškimų ir trumpų…
        PPsichologija
        blessing before facing reflection
        Skaityti daugiau

          Mano mama visą vaikystę man sakydavo: „Nežiūrėk į veidrodį prieš išeidama iš namų be šių žodžių” – tai veikia ir šiandien

          • byRomanas
          • 2025-12-17
          Kiekvienas iš mūsų turime keistų vaikystės prisiminimų. Taisyklių, kurios tada atrodė nesuprantamos, bet kurias vykdėme, nes taip liepė…
          SSodas ir daržas
          tall showy perennial spikes
          Skaityti daugiau

            Pentinius: kas tai yra, kaip tinkamai jį prižiūrėti ir kodėl jis geresnis už bet kurias rožes sode

            • byRomanas
            • 2025-12-17
            Rožės jau dešimtmečius laikomos sodų karalienėmis. Joms skiriama daugiausia dėmesio, pinigų ir priežiūros laiko. Tačiau patyrę sodininkai vis…
            SSodas ir daržas
            last chance sowing flowers
            Skaityti daugiau

              Gruodis yra paskutinė galimybė pasėti šias gėles daigams: praleiskite ją – vasarą jas pirksite už „kosmosą”

              • byRomanas
              • 2025-12-17
              Kiekvieną vasarą ta pati scena kartojasi turgavietėse ir sodinukų prekystalėse. Sodininkai stovi eilėse ir moka trigubą kainą už…
              RReceptai
              pork ribs baked in jar
              Skaityti daugiau

                Kiaulienos šonkauliai įdėti į stiklainį ir į orkaitę: mėgstamiausias būdas paruošti vakarienę, kai neturite energijos

                • byRomanas
                • 2025-12-17
                Šonkauliai dedami į stiklainį, pridedamos plonos svogūnų juostelės, pagardinama druska, pipirais ir šiek tiek paprikos, tada uždengiama folija…
                RReceptai
                garlic press misuse revealed
                Skaityti daugiau

                  Gaminu maistą jau 25 metus, bet česnako spaudiklį naudojau neteisingai: nauji jo naudojimo būdai

                  • byRomanas
                  • 2025-12-17
                  Po dvidešimt penkerių metų prie viryklės atradau česnako spaudiklio paslaptį. Pasirodo, visą laiką dariau vieną esminę klaidą, dėl…
                  RReceptai
                  scale fish without mess
                  Skaityti daugiau

                    Žvynai nesuskris ir neprilips prie visko aplinkui: kaip nulupti žuvį nesudarant netvarkos, net jei ji atšildyta

                    • byRomanas
                    • 2025-12-17
                    Žuvies ruošimas namuose dažnai baigiasi tuo pačiu: žvynai ant lubų, ant sienos, ant marškinių. Kvapas, kuris neišsivėdina kelias…
                    SSodas ir daržas
                    home grown carrot seedlings transplanting
                    Skaityti daugiau

                      Be piktžolių, be retinimo: auginu morkų daigelius namuose, o tada tiesiog išsodinu lysvėje

                      • byRomanas
                      • 2025-12-17
                      Daugelį metų morkas auginau tradiciniu būdu – sėjau tiesiai į lysvę, o paskui valandų valandas retinau ir ravėjau…
                      SSodas ir daržas
                      triple early radish yield
                      Skaityti daugiau

                        Kaimynai seks jums iš paskos, norėdami sužinoti paslaptį: kaip trigubai padidinti ankstyvųjų ridikų derlių

                        • byRomanas
                        • 2025-12-17
                        Kiekvieną pavasarį ta pati istorija – vieni sodininkai džiaugiasi traškiais, apvaliais ridikais, o kiti stebi suskeldėjusias, medines šaknis…
                        SSodas ir daržas
                        pull dill replant stems
                        Skaityti daugiau

                          Iš bet kokios rūšies krapų jie sudygs „kaip šepetys”: tik viena galingo augimo paslaptis, kuri taip pat veikia su petražolėmis

                          • byRomanas
                          • 2025-12-17
                          Paprastas triukas prieš sėją paverčia krapų ir petražolių lysves tankiais, vešliais plotais. Šis metodas naudoja vieną ingredientą, kurį…
                          Naujausi komentarai
                          • Emilija apie Burokėlių salotos Kūčių vakarą: senovinis receptas iš Vadaktų kaimo
                          • Visuomenės balsas apie Tortas be kiaušinių „Kūrybinės atostogos”. Receptas labai senas, bet labai skanus ir pigus
                          • JURGITA apie Tortas be kiaušinių „Kūrybinės atostogos”. Receptas labai senas, bet labai skanus ir pigus
                          • Roma apie Burokėlių salotos Kūčių vakarą: senovinis receptas iš Vadaktų kaimo
                          • Senjora apie Pakelis grūdų ant sniego – senas metodas, kurį močiutė vadino „žiemos tręšimu”

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vyras tris mėnesius pylė ant savęs šaltą vandenį: kas atsitiko jo kūnui 2025-12-18
                          • Kaip numesti svorio neskaičiuojant kalorijų: 5 taisyklės 2025-12-18
                          • Padarykite tai, ir jūsų sode nebus vabzdžių lervų ar kitų kenkėjų: jums tai nekainuos nė cento 2025-12-18
                          • Dietologas paneigė populiarius mitus apie mitybą ir vandenį 2025-12-18
                          • Paimu vieną produktą iš šaldytuvo ir ruošiu saldų pyragą prie arbatos: karališkas receptas 2025-12-18
                          • Česnakas padės taikos lelijai žydėti gausiau: pigus ir veiksmingas tręšimo būdas 2025-12-18
                          • Tualetinį popierių galite auginti tiesiog namuose arba sode: tai puiki ekologiška alternatyva, kuri padės jums sutaupyti 2025-12-18
                          • Kaip sutaupyti maisto produktams, neperėjus prie žemos kokybės produktų: 5 naudingi patarimai, kurie padės 2025-12-18
                          • Indų kempinė tarnauja 3 kartus ilgiau ir nesklinda nemalonus kvapas: aš ją dezinfekuoju taip 1 minutę — visos bakterijos žūsta 2025-12-18
                          • Kuri kava yra skanesnė ir sveikesnė: Arabica ar Robusta — štai ką turėtumėte gerti ryte, kad palaikytumėte gerą savijautą 2025-12-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.