Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
Kaimynas pasidalijo paprastu, bet veiksmingu augalų dauginimo būdu, kuris leidžia atžaloms įsišaknyti per rekordiškai trumpą laiką. Metodas nereikalauja…
Patyręs sodininkas pasidalijo trumpu spygliuočių dauginimo iš auginių protokolu, suskirstytu į penkias praktines taisykles. Čia rasite patarimus, kaip…
Mitybos specialistas aprašo paprastą namuose atliekamą testą, kuris padeda įvertinti įprastą natrio suvartojimą. Idėja paprasta: septynias dienas nevartoti…