Biotinas (vitaminas B7): Nauda plaukams, odai ir nagams
Biotinas, arba vitaminas B7, yra labai svarbus sveikiems plaukams, odai ir nagams. Jis stiprina plaukus gerindamas keratino infrastruktūrą…
Ar natūralūs produktai yra geresni jautriai odai nei cheminiai?
Kai kalbama apie jautrios odos priežiūrą, tikriausiai svarstėte, ar natūralūs produktai tikrai yra geresni už cheminius. Nors daugelis…
Ar peršalimo gydymas antibiotikais yra veiksmingas? Mitas ar faktas
Kai peršalote, kyla pagunda manyti, kad antibiotikai gali padėti greičiau pasveikti. Tačiau galite nustebti sužinoję, kad peršalimo ligas…
Kalendra: nauda sveikatai ir vieta jūsų mityboje
Kalendra turi daug sveikatai naudingų medžiagų, kurias lengvai įtrauksite į savo mitybos racioną. Joje gausu vitaminų K ir…
Plaučių edema: Simptomai ir prevencija
Plaučių edema atsiranda, kai plaučiuose susikaupia skysčių perteklius ir dėl to labai pasunkėja kvėpavimas. Galite pastebėti tokius simptomus…
Bazilikas: nauda sveikatai ir įdomūs faktai
Bazilikas – ne tik skanus augalas, bet ir daug sveikatai naudingų medžiagų, padedančių palaikyti gerą savijautą. Jame gausu…
Pomidorai: nauda organizmui ir kaip juos įtraukti į savo mitybą
Pomidorai yra labai maistingi, juose gausu vitaminų A, C ir K bei antioksidantų, pvz., likopeno. Šios maistinės medžiagos…
Šilkmedis – vaisius, kuriame gausu naudingų medžiagų
Šilkmedžio uogos yra maistingųjų medžiagų turtingi vaisiai, kuriuose gausu naudingų medžiagų. Juose gausu vitaminų C ir K, kurie…
Pankoliai: virškinimą gerinantis ir organizmą stiprinantis augalas
Pankoliai – fantastiškas augalas, palaikantis virškinimą ir stiprinantis organizmą. Jame yra anetolio, kuris atpalaiduoja virškinimo traktą ir padeda…
Padidėjusios kepenys: svarbiausi požymiai ir kaip jas gydyti
Padidėjusios kepenys, arba hepatomegalija, dažnai rodo rimtus sveikatos sutrikimus. Atkreipkite dėmesį į tokius simptomus, kaip pilvo skausmas, pilnumo…
Biohackingo papildai: Ar verta investuoti į nootropinius preparatus ir kitus smegenų stiprintuvus?
Gali būti, kad jums smalsu sužinoti apie augančią biohackingo papildų tendenciją, ypač nootropinių preparatų, kaip priemonės kognityviniams gebėjimams…
Sulaužyti šonkauliai: ką svarbu žinoti apie šio sužalojimo gydymą
Gydant lūžusius šonkaulius labai svarbu atpažinti tokius simptomus kaip aštrus krūtinės skausmas, kuris sustiprėja judant ar giliai kvėpuojant.…