Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7708 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
rūdžių nagų namų priemonė
Skaityti daugiau

    Įmečiau 5 surūdijusias vinis į butelį — ir nustojau sukti galvą: tai ne „vudu”, o tikras radinys sodui

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-21
    Į plastikinį butelį sumečiau penkias surūdijusias vinis, užpyliau vandens ir pastačiau lentynoje. Iš šalies atrodė kaip koks burtų…
    SSodas ir daržas
    nesudėtinga sodininkystė gausūs derliai
    Skaityti daugiau

      Nustojau kasti daržą ir vietoj to sėju štai ką: žemė pati pasidaro puri kaip pūkas

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-21
      Kastuvas smigo į molį sunkiai. Justas atsitiesė, delnu prispaudė nugarą ir giliai iškvėpė. Tris dešimtmečius kiekvieno sezono pabaigoje…
      RReceptai
      obuolių šaldymas žiemai
      Skaityti daugiau

        Nebeperku obuolių kompotui ir kepiniams žiemą! 80-metė močiutė išmokė vieno triuko, kaip juos užšaldyti

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-20
        Rudenį obuoliai būna pigūs, sultingi ir kvapnūs, o žiemą už tuos pačius parduotuvėje tenka mokėti dvigubai. Vienos 80-metės…
        NNamai
        patvarios grindys šokiams
        Skaityti daugiau

          Ši grindų danga atlaiko net 24 valandas šokio aukštakulniais — ir nelieka nė žymės

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-20
          Per vakarėlį svečiai šoko iki paryčių. Aukštakulniai kaukšėjo per visą kambarį, o kažkas numetė sunkų raktų ryšulį. Ryte…
          NNamai
          užšaldytos uogienės laikymo patarimai
          Skaityti daugiau

            Balkone užšalo konservai — kuriuos dar galima valgyti, o kuriuos tik išmesti

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-20
            Pavasarį atidarius balkono spintelę, pasitaiko liūdnas vaizdas: žiemą pamiršti stiklainiai spėjo užšalti ir vėl atitirpti. Rankos savaime tiesiasi…
            LLiaudies medicina
            naminis purškalas atbaido erkes
            Skaityti daugiau

              Trys naminiai purškalai nuo erkių: pasigaminu per penkias minutes, bet pasitikiu ne vien jais

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-20
              Kodėl erkės taip užtikrintai randa mus žolėje? Jos jaučia kūno šilumą, iškvepiamą anglies dioksidą, judesį ir kvapą —…
              RReceptai
              nesenstantis pomidorų užkandžio receptas
              Skaityti daugiau

                Šis receptas jau 30 metų senumo, bet kaip niekada aktualus: pomidorų užkandis be marinato taps mėgstamiausiu

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-20
                Yra receptų, kurie nepasensta. Šis pomidorų užkandis keliauja iš rankų į rankas jau daugiau nei tris dešimtmečius, o…
                NNamai
                du šaukštai valymui
                Skaityti daugiau

                  Du šaukštai sodos į verdantį vandenį — ir emaliuotas puodas vėl kaip naujas: gelsvos dėmės pasitraukė pačios

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-20
                  Ištraukiau iš spintelės mėgstamą emaliuotą puodą ir vos nepadėjau atgal. Dugnas gelsvas. Šonai su rusvomis apnašomis. Atrodė, kad…
                  RReceptai
                  naminis cukinijų kečupo gardumynas
                  Skaityti daugiau

                    Gaminu po 70 stiklainių iš karto! Nepaprastai skanus naminis cukinijų kečupas — padažas visoms progoms

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-20
                    Kai daržas užverčia cukinijomis, jų greitai nebežinai kur dėti. Šis naminis kečupas tą perteklių paverčia sodriu, universaliu padažu,…
                    NNamai
                    drugiai atbaidomi žievelėmis
                    Skaityti daugiau

                      Maistinės kandys grūduose nebeatsiras: kurios žievelės ir prieskoniai jas atbaido ilgiausiai

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-20
                      Atidarai miltų maišelį — o viduje plonyčiai voratinkliai ir keli sulipę grumsteliai. Maistinės kandys spėjo apsigyventi anksčiau, nei…
                      RReceptai
                      greita vakarienė neįprasti patiekalai
                      Skaityti daugiau

                        Per 20 minučių — vakarienė kaip restorane: ne makaronai ir ne bulvės, o du neįprasti patiekalai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-20
                        Kai vakare norisi kažko sotaus, bet nesinori nei makaronų, nei bulvių, gelbsti šis dvigubas patiekalas. Traškūs grikių paplotėliai…
                        NNamai
                        druskos ir linoleumo triukas
                        Skaityti daugiau

                          2 kg druskos ir senas linoleumas: rūsys lieka sausas net nešildomas – paprastas močiutės triukas

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-20
                          Močiutės rūsyje niekada nekvepėjo pelėsiu. Ant lentynos stovėjo platus dubuo su druska, o ant grindų gulėjo senas, nudėvėtas…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Du šaukštai druskos vietoj ilgo mirkymo: prakaito dėmės pasitraukia pačios 2026-08-22
                          • Vietoj cukraus – medus: kuriuose receptuose jis tikrai tinka, o kur geriau nerizikuoti 2026-08-21
                          • Kepsnys tirps burnoje: visa paslaptis — paskutiniame žingsnyje 2026-08-21
                          • Orkaitės stiklas taps skaidrus kaip krištolas per kelias minutes — užtenka keturių dalykų iš virtuvės spintelės 2026-08-21
                          • Bulviniai blynai nebepilkuos: štai ką pataria teta Zita iš Vadaktų, kad liktų auksiniai 2026-08-21
                          • Net ir bukiausias peilis vėl pjaus kaip skustuvas: paprastas būdas pagaląsti jį namuose 2026-08-21
                          • Neskubėkite išmesti bulvių lupenų: serbentų tręšimo receptas iš senelio agronomo užrašų 2026-08-21
                          • Mitas ar tikrovė? Tikroji tiesa apie Epsomo druską jūsų augalams 2026-08-21
                          • Melionas ar arbūzas jau prinokęs? Stuktelėk pirštu — garsas pasako daugiau nei išvaizda 2026-08-21
                          • Pigiau nei tujos ir auga greičiau: gyvatvorė, kuri paslepia sklypą nuo smalsių akių 2026-08-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.