Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3837 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMityba
Skaityti daugiau

    Kas atsitinka jūsų kūnui, kai valgote krienus

    • byMonika Veronika
    • 2025-12-23
    Vienas šaukštelis – ir akys pasruvo, nosis užsikimšo, gerklę nudegino. Krienai veikia akimirksniu ir be jokio gailesčio. Niekas…
    GGrožis
    Skaityti daugiau

      Alavijo sultys nuo pleiskanų: kaip jas naudoti norint turėti sveikus plaukus

      • byMonika Veronika
      • 2025-12-23
      Pleiskanos – viena labiausiai erzinančių plaukų problemų. Balti dribsniai ant tamsių drabužių, nuolatinis niežulys, nemaloni savijauta. Parduotuvėse pilna…
      MMityba
      melted last year s honey
      Skaityti daugiau

        Ne visos medaus rūšys yra naudingos peršalimo atveju: kuri rūšis padeda greičiausiai pasveikti

        • byMonika Veronika
        • 2025-12-23
        Peršalote, skauda gerklę, kamuoja kosulys. Pirmas instinktas – arbata su medum. Tai senas, patikrintas būdas, kurį rekomenduoja ir…
        NNamai
        twelve symbolic christmas eve dishes
        Skaityti daugiau

          12 Kūčių patiekalų – ką kiekvienas simbolizuoja ir kodėl jų būtent tiek

          • byMonika Veronika
          • 2025-12-23
          Kūčios – viena seniausių ir gražiausių lietuvių švenčių. Stalas nuklotas balta staltiese, po ja paslėptas šienas, dega žvakės,…
          LLiaudies medicina
          ten minute gentle joint exercise
          Skaityti daugiau

            Močiutės receptas sąnariams: poveikis jaučiamas jau po savaitės

            • byMonika Veronika
            • 2025-12-23
            Rytinis sustingimas, girgždantys keliai, skausmas lipant laiptais – tai kasdienybė daugeliui žmonių, ypač vyresnio amžiaus. Vaistinėse pilna įvairiausių…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Anakardžiai: nauda sveikatai ir atsargumo priemonės

              • byMonika Veronika
              • 2025-12-23
              Tarp visų riešutų vienas išsiskiria ypatingu savybių deriniu – jis turtingas sveikų riebalų, bet turi mažiau kalorijų nei…
              LLigos
              liver overload warning signs
              Skaityti daugiau

                Po dviejų savaičių chroniškas nuovargis išnyko – paaiškėjo, kad kaltas buvo vienas organas

                • byMonika Veronika
                • 2025-12-23
                Metus ar net dešimtmečius trunkantis nuovargis, kurio neįveikia nei miegas, nei vitaminai, nei atostogos. Pojūtis, kad kūnas tiesiog…
                MMiegas
                Skaityti daugiau

                  Natūralus miego vaistas, kurį galite pasigaminti namuose per 5 minutes

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-12-22
                  Trečia valanda nakties, akys plačiai atmerktos, o mintys sukasi ratais. Pažįstama situacija? Rytoj svarbus susitikimas, žinote, kad reikia…
                  LLigos
                  liver affects concentration timing
                  Skaityti daugiau

                    Riebalų kaupimasis kepenyse – pirmieji požymiai, kurių daugelis žmonių nepastebi

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-12-22
                    Nuolatinis nuovargis, kurį priskiriate įtemptam gyvenimo ritmui. Neaiškus sunkumo pojūtis dešinėje pilvo pusėje, kurį nurašote ant vakarykštės vakarienės.…
                    LLiaudies medicina
                    ancient nine strength medicinal herb
                    Skaityti daugiau

                      Devynių galių žolė: kodėl mūsų protėviai ją vadino stebuklu

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-12-22
                      Prieš tūkstantį metų žmonės neturėjo antibiotikų, antiseptikų ar skubios medicinos pagalbos. Įpjovimas, nudeginimas ar gyvulio įkandimas galėjo baigtis…
                      LLigos
                      Skaityti daugiau

                        Senelių mišinys sąnariams – greiti rezultatai jau po 7 dienų

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-12-22
                          Populiarus naminis vaistas, žinomas kaip „senelių mišinys“, yra alyvuogių aliejaus ir druskos mišinys, skirtas sąnarių skausmui malšinti.…
                        LLigos
                        olive leaves lower cholesterol
                        Skaityti daugiau

                          Gydytojai stebisi: alyvuogių lapai mažina cholesterolio kiekį geriau nei tikėtasi

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-12-22
                          Padidėjęs cholesterolis – viena dažniausių šiuolaikinių sveikatos problemų, kuri ilgainiui didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Milijonai žmonių…
                          Naujausi komentarai
                          • Irena apie Prieš kepdama pigiausią mėsą įtrinu 1 vaisių – ji tampa tokia pat minkšta kaip restorano filė
                          • Nijolė apie Devynių galių žolė: kodėl mūsų protėviai ją vadino stebuklu
                          • Tomas apie Devynių galių žolė: kodėl mūsų protėviai ją vadino stebuklu
                          • Neidiotas apie Kai sugenda striukės užtrauktukas, aš visada taikau vieną paprastą triuką
                          • Jonė apie Sužinojau tik sulaukęs 40: metaliniai šveitikliai naudojami visai ne indams plauti. Efektas mane nustebino

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kas atsitinka jūsų kūnui, kai valgote krienus 2025-12-23
                          • Alavijo sultys nuo pleiskanų: kaip jas naudoti norint turėti sveikus plaukus 2025-12-23
                          • Ne visos medaus rūšys yra naudingos peršalimo atveju: kuri rūšis padeda greičiausiai pasveikti 2025-12-23
                          • 12 Kūčių patiekalų – ką kiekvienas simbolizuoja ir kodėl jų būtent tiek 2025-12-23
                          • Pasirodo, kad stiklinė vandens tuščiu skrandžiu ne visada yra naudinga 2025-12-23
                          • Močiutės receptas sąnariams: poveikis jaučiamas jau po savaitės 2025-12-23
                          • „Grybų pievelė” – tai nebe salotos, o užkandis! 200 g pievagrybių + lydytas sūris + česnakas: paprasta ir skanu 2025-12-23
                          • Rezultatai nustebino mokslininkus: kokie pokyčiai vyksta smegenyse po COVID-19 2025-12-23
                          • Aklas vitaminų vartojimas: kodėl tai gali būti žalinga 2025-12-23
                          • Štai ką daryti su svogūnais silkei po kailiu ir kitoms salotoms: skonis bus meistriškas, be jokio kartumo 2025-12-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.