Kas atsitinka žmogaus sveikatai, kai jis keikiasi arba vartoja blogus žodžius
Priešingai nei įprasta, keikimasis gali būti netikėtai naudingas sveikatai. Tyrimai rodo, kad keiksmažodžiai suaktyvina skirtingus nervų takus ir…
7 geros priežastys atsisakyti gazuotų gėrimų
Gaivieji gėrimai išlieka populiarūs, nors daugėja įrodymų prieš juos. Sveikatos ekspertai ir toliau perspėja apie žalingą jų poveikį…
Maisto produktai, kurie nėra tokie kenksmingi, kaip sakoma
Mitybos pasaulyje dažnai svyruojama tarp tam tikrų maisto produktų demonizavimo ir šlovinimo. Visuomenės nuomonė keičiasi su kiekvienu nauju…
Putpelių ar vištų kiaušiniai: kuo skiriasi ir kurie yra sveikesni
Kiaušiniai yra mitybos pagrindas viso pasaulio mitybos racionuose, tačiau vartotojai dažnai nepastebi standartinių vištų kiaušinių alternatyvų. Putpelių kiaušiniai,…
Kramtomosios gumos nauda ir žala
Kramtomosios gumos kramtymas yra įprastas kasdienis įprotis, kurio pasekmės stebėtinai sudėtingos. Paprastas gumos išvyniojimas ir kramtymas turi įtakos…
Paslėptas ligas gali atskleisti sapnai
Svajonės veikia ne tik psichologiškai. Tyrimai rodo, kad jie gali veikti kaip biologiniai pasiuntiniai, atskleidžiantys fizinę būklę anksčiau,…
Blogas burnos kvapas vyresniame amžiuje gali reikšti ankstyvą mirtį
Pagyvenusių žmonių halitozės ir mirtingumo ryšys vis dar lieka nepastebėtas. Naujausi tyrimai rodo, kad nuolatinis blogas burnos kvapas…
Kaip atsikratyti potraukio saldumynams ir miltams – tai tikrai išlaisvina
Atsikratyti potraukio saldumynams ir miltams yra vienas iš labiausiai permainingų mitybos pokyčių, kuriuos patiria daugelis žmonių. Ši kelionė…
Vitaminas A ir beta karotinas: Kokia jų nauda imuninei sistemai?
Vitaminas A ir beta karotinas yra labai svarbūs imuninei sistemai stiprinti. Jie palaiko imuninių ląstelių, pavyzdžiui, T-ląstelių ir…
Kodėl kelionė į kalnus gali sukelti staigų emocinį atsinaujinimą
Iš kelionių į kalnus žmonės dažnai grįžta jausdamiesi nepaaiškinamai pasikeitę. Tuose aukštai esančiuose kraštovaizdžiuose įvyksta kažkas, kas skatina…
Kodėl po 21 val. visada trokštate saldumynų – hormonų spąstai
Naktinis organizmo alkis saldumynams nėra atsitiktinis. Po 21:00 hormonų pokyčiai sukuria puikią audrą cukraus troškimui. Kortizolio kiekis krenta,…
Ką organizmas bando jums pasakyti, kai norite šalto pieno
Žmogaus organizmas praneša apie savo poreikius įvairiais signalais, įskaitant specifinį potraukį maistui. Kai norisi šalto pieno, jis retai…