Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3574 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
fresh herring selection tips
Skaityti daugiau

    Kaip atskirti šviežią silkę nuo senos: paprasti būdai pasirinkti žuvį, kad nesugadintumėte šventinių salotų

    • byMonika Veronika
    • 2025-12-01
    Silkė – neatsiejama šventinio stalo dalis. Tačiau net geriausias receptas neišgelbės, jei žuvis bus sena ar anksčiau sūdyta.…
    RReceptai
    date pit drink recipe
    Skaityti daugiau

      Niekada neišmeskite datulių kauliukų: draugas pasidalijo įdomiu receptu, kaip iš jų pagaminti neįtikėtinai skanų gėrimą

      • byMonika Veronika
      • 2025-12-01
      Datulių kauliukai paprastai keliauja tiesiai į šiukšliadėžę, tačiau iš jų galima pasigaminti netikėtai skanų ir aromatišką gėrimą. Receptas…
      RReceptai
      beans cook twice faster
      Skaityti daugiau

        Pupelės išverda dvigubai greičiau: į puodą įberiu vieną ingredientą – ir jos tampa minkštos, nesubyra ir nepraranda formos

        • byMonika Veronika
        • 2025-12-01
        Jei dažnai verdate pupeles, žinote, kad tai kantrybės reikalaujantis procesas. Kartais prireikia valandos ar dviejų, o net ir…
        LLigos
        metabolism boosting green tea
        Skaityti daugiau

          Gėrimas, kuris labiausiai mažina cholesterolio kiekį: gydytojai rekomenduoja gerti 3–5 puodelius per dieną

          • byMonika Veronika
          • 2025-11-30
          Ieškant būdų sumažinti cholesterolio kiekį, dažniausiai kalbama apie vaistus ir dietą. Tačiau vienas kasdienis gėrimas gali tapti netikėtai…
          NNamai
          creative repurposing of towels
          Skaityti daugiau

            Neskubėkite išmesti senų rankšluosčių: namų šeimininkėms buvo parodyti įdomūs būdai, kaip jas panaudoti namuose

            • byMonika Veronika
            • 2025-11-30
            Susidėvėjęs rankšluostis dažniausiai keliauja tiesiai į šiukšlių dėžę. Tačiau prieš tai mesdami, pagalvokite – iš senų rankšluosčių galima…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Kodėl geriau negerti daug vandens iškart po valgio: štai ką sako gastroenterologai

              • byMonika Veronika
              • 2025-11-30
              Po valgio išgerti stiklinę vandens atrodo visiškai normalu. Tačiau gydytojai pastebi, kad kai kuriems žmonėms didelis kiekis skysčių…
              SSodas ir daržas
              buying bilberry trays for sowing
              Skaityti daugiau

                Aš perku mėlynes dėžutėse ne valgyti, o sėti: dalinuosi 2 būdais, kaip užsiauginti savo uogų plantaciją

                • byMonika Veronika
                • 2025-11-30
                Parduotuvėje nusipirkta mėlynių dėžutė dažniausiai keliauja tiesiai į šaldytuvą arba ant stalo. Tačiau patyrę sodininkai žino, kad šviežios…
                NNamai
                most costly electricity using appliances
                Skaityti daugiau

                  Šeši brangiausi buitiniai prietaisai, kurie didina elektros sąskaitas

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-11-30
                  Kas mėnesį stebite elektros sąskaitą ir negalite suprasti, kodėl ji tokia didelė? Atsakymas tikriausiai slypi jūsų namuose esančiuose…
                  NNamai
                  vinegar dissolves showerhead buildup
                  Skaityti daugiau

                    Aš neišleidžiu pinigų naujam dušui: 1 kamštelis į vandenį – ir nuosėdos ant dušo galvutės išnyksta tarsi būtų ištrintos trintuku

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-11-30
                    Dušo galvutė pradėjo purškti į šonus, srovė susilpnėjo, o chromuotas paviršius atrodo matinis ir padengtas balta plėvele? Neskubėkite…
                    SSodas ir daržas
                    evergreen needles stay green
                    Skaityti daugiau

                      Pušys ir eglės namuose nepagelsta: aš purškiu vieną paprastą tirpalą – ir spygliukai išlaiko spalvą iki pavasario

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-11-30
                      Daugelis pastebi, kad kambaryje stovinčios pušys ir eglės pagelsta greičiau nei norėtųsi. Taip nutinka ne dėl „blogo medžio“,…
                      SSodas ir daržas
                      tomato seedlings boosted with
                      Skaityti daugiau

                        Mano pomidorai noksta net per šalčius: į sodinimo duobę įdedu tik vieną paprastą ingredientą – ir su papildoma šviesa jie dera visą žiemą

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-11-30
                        Daugelis netiki, kad pomidorai gali nokti žiemą. Tačiau mano palangėje jie raudonuoja net tada, kai už lango –…
                        PPsichologija
                        detecting deceptive workplace behavior
                        Skaityti daugiau

                          Kaip atpažinti melagį įmonėje: 7 požymiai, kuriuos psichologai stebi veido išraiškose ir gestuose

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-11-30
                          Darbo aplinkoje retai kas meluoja akivaizdžiai. Kur kas dažniau žmonės nutyli, švelnina, išsisuka ar stengiasi sukurti kitokį įspūdį.…
                          Naujausi komentarai
                          • Birutė apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Galina apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Evaldas apie Žuvies žvynai nukris savaime: akimirksniu išvalykite bet kokią žuvį be papildomų pastangų
                          • Salva apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas
                          • Saulė apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos ir pamačiau blogiausias virtuvės dizaino klaidas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Ji pasirinko sniego ir nuėjo sėti: puikus gyvenimo patarimas, kaip be papildomų rūpesčių sudaiginti gėlių sėklas 2025-12-01
                          • Ši paskutinė „vakarienė” tarakonams juos greitai pribaigs: veiksmingas naminis masalas kenkėjams 2025-12-01
                          • Kaip atskirti šviežią silkę nuo senos: paprasti būdai pasirinkti žuvį, kad nesugadintumėte šventinių salotų 2025-12-01
                          • Kaip sutaupyti pinigų naujaisiais metais: naudingi pomėgiai, kurie tikrai padės išlaikyti finansus jūsų piniginėje 2025-12-01
                          • Kaktusas pražys greičiau nei tikėjotės: paslaptys, kaip namuose prižiūrėti augalą 2025-12-01
                          • Niekada neišmeskite datulių kauliukų: draugas pasidalijo įdomiu receptu, kaip iš jų pagaminti neįtikėtinai skanų gėrimą 2025-12-01
                          • Šis įprotis išgelbėjo mano šeimos biudžetą: štai kodėl turėtumėte įdėti lauro lapą į miltus 2025-12-01
                          • Pupelės išverda dvigubai greičiau: į puodą įberiu vieną ingredientą – ir jos tampa minkštos, nesubyra ir nepraranda formos 2025-12-01
                          • Tai buvo geriausia kava, bet sofa man to neatlygino: kaip pašalinti kavos dėmes nuo minkštų baldų be cheminio valymo 2025-12-01
                          • Balti dribsniai – atsakymas: kaip per 30 sekundžių atskirti tikrus raudonus ikrus nuo padirbtų 2025-12-01
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.