Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3867 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
LLiaudies medicina
Skaityti daugiau

    Kepenų valymas per naktį – paprasta margainio arbata, kuri daro stebuklus

    • byMonika Veronika
    • 2025-12-26
    Ryte pabundate sunkia galva, oda atrodo pilkšva, o energijos lyg ir nėra – nors miegojote pakankamai. Pažįstamas jausmas?…
    LLiaudies medicina
    Skaityti daugiau

      Lauro lapų arbata – jos poveikis toks stiprus, kad jos negalima vartoti ilgą laiką

      • byMonika Veronika
      • 2025-12-26
      Lauro lapai daugelio virtuvėse guli užmiršti prieskoniams skirtoje lentynėlėje. Retkarčiais keliauja į sriubą ar troškinį, bet tuo jų…
      RReceptai
      post holiday bloating and overeating
      Skaityti daugiau

        Man nebetinka džinsai ir jaučiu sunkumą skrandyje – 4 receptai, kurie padės atsigauti po švenčių

        • byMonika Veronika
        • 2025-12-26
        Pažįstama situacija: šventės baigėsi, o džinsai kažkodėl nebesisega taip lengvai kaip prieš savaitę. Skrandis sunkus, energijos mažiau, veidrodyje…
        VVitaminai ir papildai
        chaga mushroom s anti cancer potential
        Skaityti daugiau

          Į kavą įdedu šaukštelį chagos: nesitikėjau tokio savo organizmo reakcijos

          • byMonika Veronika
          • 2025-12-26
          Rytinė kava daugeliui yra šventas ritualas. Tačiau ne visiems ji tinka vienodai gerai. Vieni po puodelio jaučiasi puikiai,…
          MMiegas
          Skaityti daugiau

            Močiutė darė tai kiekvieną rytą – po 5 minučių plaučiai tarsi nauji

            • byMonika Veronika
            • 2025-12-26
            Sunkumas krūtinėje, nuolatinis kosulys, jausmas, kad oro tiesiog neužtenka. Daugelis žmonių su tuo susiduria ypač rudenį ir žiemą,…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Viena šaknis, kuri padeda valyti riebalus kraujyje – ypač veiksminga žiemą

              • byMonika Veronika
              • 2025-12-26
              Žiema – sunkiausias metas mūsų kraujagyslėms. Šventiniai stalai lūžta nuo riebių patiekalų, fizinis aktyvumas sumažėja, o organizmas tiesiog…
              LLiaudies medicina
              sea buckthorn boosts immunity
              Skaityti daugiau

                Ginčas dėl šaltalankio uogų: vieni jas vadina pervertintomis, kiti – vaistu nuo šimto ligų

                • byMonika Veronika
                • 2025-12-26
                Socialiniuose tinkluose šaltalankis reklamuojamas kaip beveik stebuklingas gydytojas, gebantis išspręsti viską – nuo peršalimo iki odos senėjimo. Kavines…
                NNamai
                balloon lodged in toilet
                Skaityti daugiau

                  Įdėjau balioną į tualetą – teta Zita iš Vadaktų prisipažino, kad per 35 metus nieko panašaus nebuvo mačiusi

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-12-26
                  Kalkių apnašos ir rūdžių dėmės po tualeto kraštu – viena labiausiai erzinančių buitinių problemų. Kad ir kaip šveistum,…
                  LLigos
                  common stress symptoms mimic fatigue
                  Skaityti daugiau

                    Tylus pagalbos šauksmas: 12 požymių, kurių daugelis nepastebi, kol tampa per vėlu

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-12-26
                    Nuovargis, kuris nepraeina net po atostogų. Niežinti oda be jokio bėrimo. Mėlynės, atsirandančios tarsi iš niekur. Dauguma žmonių…
                    RReceptai
                    mom s 1994 banana preserving hack
                    Skaityti daugiau

                      Šį gyvenimo patarimą radau mamos užrašuose iš 1994 metų: dėka šio patarimo bananai niekada nepradeda tamsėti

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-12-26
                      Kiekvienas, kas perka bananus, žino tą pačią istoriją. Parduotuvėje atrodo tobuli – geltoni, tvirti, kvepiantys. Po poros dienų…
                      LLigos
                      heart health warning signs
                      Skaityti daugiau

                        Cholesterolis nėra priešas – tikroji širdies ligų priežastis slypi kitur

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-12-26
                        Kiekvieną kartą, kai gaunate kraujo tyrimo rezultatus, žvilgsnis krypsta į tą patį skaičių – cholesterolį. Per aukštas? Panika,…
                        LLigos
                        Skaityti daugiau

                          Pelūnas laboratorijoje naikina vėžines ląsteles – mokslininkai tiria, ar tai veiks ir žmonėms

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-12-26
                          Prieš dešimtmečius niekas nebūtų patikėjęs, kad paprasta piktžolė, auganti Lietuvos pakelėse, gali tapti mokslininkų dėmesio centru kovojant su…
                          Naujausi komentarai
                          • Grazina apie Vienas senos pagalvės gabalas išgelbės sodą nuo amarų invazijos: senas kaip pasaulis triukas, kuris veikia 99,9 % atvejų
                          • Birutė apie Senėjimas gali būti atidėtas: ekspertai įspėja apie atradimą, apie kurį turite žinoti dabar
                          • Mile apie Išmokau nulupti bulves be bulvių lupiklio – tai dar greičiau, nei galite įsivaizduoti: ir jūsų pirštai lieka sveiki
                          • onute apie Onkologas nurodė maisto produktus, kurie sukelia vėžį – daugelis žmonių juos valgo kasdien
                          • A apie Padarykite tai, ir jūsų sode nebus vabzdžių lervų ar kitų kenkėjų: jums tai nekainuos nė cento

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kokias gėles būtina sodinti sausio mėnesį, nes svarbu nepraleisti laiko: 5 gražios daugiametės gėlės 2025-12-26
                          • Kepenų valymas per naktį – paprasta margainio arbata, kuri daro stebuklus 2025-12-26
                          • Lauro lapų arbata – jos poveikis toks stiprus, kad jos negalima vartoti ilgą laiką 2025-12-26
                          • Validol pomidorams: populiarus interneto triukas – bet ar jis tikrai veikia? 2025-12-26
                          • Jums reikės sausio 1 d.: kaip atsikratyti nemalonių kvapų bute per kelias minutes 2025-12-26
                          • Man nebetinka džinsai ir jaučiu sunkumą skrandyje – 4 receptai, kurie padės atsigauti po švenčių 2025-12-26
                          • 1 stiklinė vazoje – ir net „pusiau mirusi” orchidėja išleis naujus stiebus 2025-12-26
                          • Auginu burokėlių lapus salotoms: sėklos kainuoja centus, o nauda – kaip iš vitaminų komplekso 2025-12-26
                          • Į kavą įdedu šaukštelį chagos: nesitikėjau tokio savo organizmo reakcijos 2025-12-26
                          • Močiutė darė tai kiekvieną rytą – po 5 minučių plaučiai tarsi nauji 2025-12-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.