Ką gerti ryte vietoj kavos, kad energijos lygis nesumažėtų staigiai ir neluptų prie žemės
Daugelis žmonių ieško alternatyvų rytinei kavai, kad išvengtų nervingumo ir staigaus energijos kritimo. Šiame straipsnyje apžvelgiami švelnūs hidratuojantys…
Vienas žiemos vaisius, kurį japonai valgo kasdien: gerina odos būklę, virškinimą ir imunitetą
Kiekvieną žiemą Japonijoje vyksta tas pats ritualas. Šeimos susirenka prie kotatsu – tradicinio šildomo stalo po antklode –…
Prieš plaudama plaukus, 1 valandą vaikštau taip – ir tada mano plaukai išlieka švarūs 4–5 dienas: be to, gaunu saloninio gydymo efektą
Plaukų plovimas daugeliui atrodo paprastas veiksmas – sušlapinti, įtrinti šampūną, nuskalauti. Tačiau vienas paprastas pakeitimas gali kardinaliai pakeisti…
Atgaivinkite bet kokią gėlę: pigi trąša orchidėjoms, hortenzijoms ir net hiacintams
Vazoninės gėlės namuose džiugina akį, bet dažnai atrodo pavargusios ir silpnos. Blyškūs lapai, lėtas augimas, mažai žiedų –…
Įpročiai, kurie yra pavojingesni nei rūkymas: nauji tyrimai
Rūkymas jau seniai laikomas vienu pavojingiausių įpročių sveikatai. Tačiau naujausi tyrimai atskleidžia netikėtą realybę: keletas kasdienių elgesio modelių…
Užgulta nosis žiemą? 5 namų priemonės, kurios ją išvalys per minutę
Sausas ir šaltas žiemos oras dažnai sukelia nosies užgulimą. Sunku miegoti, sunku dirbti, o apie komfortą galima tik…
Kas atsitinka jūsų kūnui, kai kelias savaites geriate citrinžolių arbatą
Citrinžolių arbata daugeliui asocijuojasi su egzotiškais Azijos patiekalais, tačiau vis dažniau ji atsiranda ir mūsų virtuvėse kaip kasdienė…
Gerkite chia vandenį ryte: sulaukę 40 metų, jausitės toks pat energingas kaip 20-metis
Pažadas atgauti jaunatvišką energiją per paprastą rytinį ritualą skamba viliojančiai. Chia vanduo pastaruoju metu tapo itin populiarus tarp…
4 kūno dalys, kurias visi pamiršta treniruoti: skirkite joms daugiau dėmesio
Daugelis treniruočių programų orientuotos į matomus raumenis, o keturios esminės sistemos dažnai yra pamirštamos: smegenų funkcijos, plaučių…
Gaminu citrusinių vaisių limonadą ir greitai „praturtėju”: 3 geriausi pinigų medžio tręšimo būdai
Pinigų medis (Crassula) – vienas populiariausių kambarinių augalų. Ir jam visai nereikia brangių trąšų. Pakanka to, kas ir…
Vilnonės kojinės nebesikabina ir nesitraukia: paslaptis – ne minkštiklyje
Vilnonės kojinės po kelių skalbimų tampa kietos, niežtinčios ir susitraukusios. Pažįstama? Daugelis mano, kad taip tiesiog būna su…
Supjaustytos citrinos išliks šviežios ilgiau: paprastas triukas, kurį verta žinoti
Pusė citrinos šaldytuve po poros dienų atrodo apgailėtinai – nudžiūvusi, parudavusi, praradusi aromatą. Išmesti gaila, naudoti – nebesinori.…