Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3699 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
rinse wool avoid softener
Skaityti daugiau

    Vilnonės kojinės nebesikabina ir nesitraukia: paslaptis – ne minkštiklyje

    • byMonika Veronika
    • 2025-12-12
    Vilnonės kojinės po kelių skalbimų tampa kietos, niežtinčios ir susitraukusios. Pažįstama? Daugelis mano, kad taip tiesiog būna su…
    NNamai
    store cut lemon face down
    Skaityti daugiau

      Supjaustytos citrinos išliks šviežios ilgiau: paprastas triukas, kurį verta žinoti

      • byMonika Veronika
      • 2025-12-12
      Pusė citrinos šaldytuve po poros dienų atrodo apgailėtinai – nudžiūvusi, parudavusi, praradusi aromatą. Išmesti gaila, naudoti – nebesinori.…
      NNamai
      store ornaments in boxes
      Skaityti daugiau

        Kalėdiniai papuošalai tarnaus 5 metus ir nesusipainios: vienas paprastas būdas

        • byMonika Veronika
        • 2025-12-12
        Kas metai ta pati istorija. Ištraukiate dėžę su kalėdinėmis dekoracijomis ir randate: sudužusius burbulus, susipainiojusias girliandas ir sulamdytus…
        NNamai
        house cleaned fast with miracle
        Skaityti daugiau

          Namų valymas su vienu tirpalu: kaip sutaupyti valandas kiekvieną savaitę

          • byMonika Veronika
          • 2025-12-12
          Trijų valandų valymo maratonas kas savaitgalį? Nebūtinai. Vienas paprastas purškiklis ir teisinga technika gali perpus sutrumpinti laiką, kurį…
          MMityba
          nighttime belly fat melting teas
          Skaityti daugiau

            4 arbatos, kurios padeda deginti riebalus net miegant

            • byMonika Veronika
            • 2025-12-12
            Ar arbata gali padėti numesti svorio? Mokslas sako – tam tikros rūšys tikrai gali. Ne kaip stebuklingas vaistas,…
            LLigos
            involuntary muscle contractions conserve heat
            Skaityti daugiau

              Kodėl žmonės dreba ir kodėl tai iš tikrųjų naudinga

              • byMonika Veronika
              • 2025-12-12
              Šalta, ir jūs drebate. Nemalonus jausmas, kurį norite kuo greičiau sustabdyti. Bet ar žinojote, kad drebėjimas – tai…
              SSodas ir daržas
              Skaityti daugiau

                Kaip išsirinkti saldžiausius mandarinus: 3 patarimai, kurie veikia kasmet

                • byMonika Veronika
                • 2025-12-12
                Mandarinų sezonas – ir vėl ta pati loterija. Vieni saldūs ir sultingi, kiti – rūgštūs ir sausi. Iš…
                SSodas ir daržas
                hops at garden dacha
                Skaityti daugiau

                  Apyniai sode: kodėl juos auginu ir kokią naudą jie duoda

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-12-12
                  Kai pasodinau apynius sode, kaimynai žiūrėjo įtariai. „Alų varysit?” – juokavo. Ne, alaus nevirdau. Bet po kelių sezonų…
                  LLiaudies medicina
                  morning cloves boost health
                  Skaityti daugiau

                    Vanduo su gvazdikėliais ryte: 3 paslaptys, kad poveikis būtų maksimalus

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-12-12
                    Paprastas rytinis ritualas – stiklinė vandens su gvazdikėliais – gali suteikti energijos, pagerinti virškinimą ir sustiprinti imuninę sistemą.…
                    MMityba
                    daily gelatin health benefits
                    Skaityti daugiau

                      Želatina – supermaistas? 5 priežastys valgyti ją kasdien

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-12-12
                      Močiutės kaulų sultinys, kuris sustingdavo į drebučius – pasirodo, tai ne šiaip senoviškas patiekalas. Želatina, kuri suteikia tam…
                      MMiegas
                      sleep timing not duration
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl 8 valandos miego negarantuoja poilsio: tikroji nuovargio priežastis

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-12-12
                        Miegate aštuonias valandas, bet ryte vis tiek jaučiatės lyg nebūtumėte miegoję? Nesate vieni. Miego mokslininkai nustatė, kad trukmė…
                        LLigos
                        phone toilet germs spread
                        Skaityti daugiau

                          Telefono naudojimas tualete: gydytojai įspėja apie netikėtas pasekmes

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-12-12
                          Prisipažinkite – tikriausiai ir jūs tai darote. Sėdite tualete, naršote socialiniuose tinkluose, skaitote naujienas ar žaidžiate žaidimus. Atrodo…
                          Naujausi komentarai
                          • Jūs rimtai? apie Protingi sodininkai niekada neišmeta kartono – jie renka jį visą žiemą, o pavasarį neturi jokių rūpesčių: 4 naudingi patarimai
                          • Marytė apie Kai viskas eina blogai, aš „atsitiktinai” numetu raktus: šis prietaras yra senas, bet veiksmingas
                          • Marutė apie „Senelio” triukas: kaip išlaikyti bulves šviežias ir be daigų net ir bute – jums reikės 1 vaisiaus
                          • Senjora apie 2 šaukštai pigiausios kavos + keptuvė: išbandžiau šį triuką „dėl smalsumo” ir dabar tai darau kiekvieną savaitę
                          • Liuda apie 2 šaukštai pigiausios kavos + keptuvė: išbandžiau šį triuką „dėl smalsumo” ir dabar tai darau kiekvieną savaitę

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 4 prieskonių mišiniai, kurie pakeis druską neprarandant skonio 2025-12-12
                          • Krikštamotė dirba paukštyne ir niekada neperka XL kiaušinių: štai kodėl 2025-12-12
                          • Vilnonės kojinės nebesikabina ir nesitraukia: paslaptis – ne minkštiklyje 2025-12-12
                          • Supjaustytos citrinos išliks šviežios ilgiau: paprastas triukas, kurį verta žinoti 2025-12-12
                          • Kalėdiniai papuošalai tarnaus 5 metus ir nesusipainios: vienas paprastas būdas 2025-12-12
                          • Namų valymas su vienu tirpalu: kaip sutaupyti valandas kiekvieną savaitę 2025-12-12
                          • Augalai, kurie „išveja” muses iš sodo: močiutės metodas, kuris tikrai veikia 2025-12-12
                          • 4 arbatos, kurios padeda deginti riebalus net miegant 2025-12-12
                          • Kodėl žmonės dreba ir kodėl tai iš tikrųjų naudinga 2025-12-12
                          • Kaip išsirinkti saldžiausius mandarinus: 3 patarimai, kurie veikia kasmet 2025-12-12
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.