Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6368 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
KKelionės
Venkite valgyti prieš skrydį
Skaityti daugiau

    Valgote prieš skrydį ore? Vienas pasirinkimas gali sugadinti visą kelionę

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-24
    Oro uoste sėdėjome prie stalelio, prieš akis — traškučiai, kava ir sumuštinis su rūkyta dešra. Draugė pažiūrėjo į…
    BBe kategorijos
    iškirpkite sulčių kartonines pakuotes nedelsiant
    Skaityti daugiau

      Perpjoviau tuščią sulčių pakelį. Kas buvo ant sienelių — privertė keisti įprotį

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-24
      „Tu niekada nežiūri, kas viduje?” — draugė paklausė, kai atidariau naują sulčių pakuotę ir tiesiog pasipyliau į stiklinę.…
      RReceptai
      rinktis geresnį sviestą
      Skaityti daugiau

        Kuris sviestas iš tiesų geresnis — 72,5 % ar 82,5 %? Kepėjai seniai turi atsakymą

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-24
        Pirmą kartą kepiau pyragą su 82,5 % sviesto — ir supratau, kodėl anksčiau visada kažkas trūkdavo. Tešla kitokia.…
        AAugintiniai
        katės paniką sukeliantys kvapai
        Skaityti daugiau

          Kodėl jūsų katė pabėga iš virtuvės? Atsakymas — ne maiste, o kvape

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-24
          Dviejų šimtų milijonų — tiek uoslės receptorių turi katė. Keturiolika kartų daugiau nei žmogus. Tai reiškia, kad citrinos…
          SSodas ir daržas
          ne sodinkite šio krūmo
          Skaityti daugiau

            Šeivamedis šimtmečius buvo demonizuojamas — bet senoliai žinojo, kam jis iš tiesų skirtas

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-24
            Močiutė jo niekada nesodino prie durų. Sakydavo: „Buzina turi augti ten, kur baigiasi kiemas — ne ten, kur…
            SSveikata
            tropiniai vaisiai keičia moterų kūnus
            Skaityti daugiau

              Dvi savaites valgė po mangą kasdien. Kas nutiko su kraujospūdžiu — nustebino net tyrėjus

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-24
              „Pamėgink dvi savaites,” — pasiūlė dietologė, kai pacientė paklausė, ką dar galima daryti dėl kraujospūdžio. — „Vieną mangą…
              BBe kategorijos
              kojinė ant Coca-Cola butelio
              Skaityti daugiau

                Sena kojinė ant tuščio butelio šveičia geriau nei pirktas šepetys

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-24
                Dėmė ant virtuvės plytelių nesitraukė. Kempinė — per švelni. Šepetys — per šiurkštus, braižo glazūrą. Stovėjau prie kriauklės…
                SSodas ir daržas
                svogūnų lukštai trąšoms
                Skaityti daugiau

                  Renku svogūnų lukštus po visą kaimą. Tręšiu sodą visą sezoną. Ir neišleidžiu nė cento

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-24
                  Sauja sausų lukštų, litras karšto vandens ir paros laukimas — štai ir visos trąšos pomidorams, agurkams ir gėlėms.…
                  NNamai
                  patikrink savo daržovių saugyklą
                  Skaityti daugiau

                    Dvi daržovės. Abi keliauja į šaldytuvą automatiškai. Abi ten neturėtų būti

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-24
                    Tos pačios bulvės. Tas pats receptas. Bet keptos — saldokos, parudavusios per greitai, su keista tekstūra, kurios anksčiau…
                    MMityba
                    palmių aliejaus sūrio aromatas
                    Skaityti daugiau

                      Klastinga imitacija sūrio lentynoje: žiebtuvėlio testas per kelias sekundes atskleidžia tiesą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-24
                      „Pauostyk, kuo čia kvepia,” — pasakė Tomas ir pakišo po nosimi pridegusį sūrio gabalėlį. Kvapas buvo aitrus. Cheminis.…
                      PPrekės
                      ieškokite obuolio trūkumų
                      Skaityti daugiau

                        Lygi odelė — blogiausias ženklas. Vienas požymis parduotuvėje atskleidžia tikrai saldų obuolį

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-24
                        Ar kada nors parsinešėte namo pačius gražiausius obuolius — ir nusivylėte pirmu kąsniu? Miltinis vidus. Silpnas skonis. Jokio…
                        SSodas ir daržas
                        padvigubinti bulvių derlių ekologiškai
                        Skaityti daugiau

                          Keturi žingsniai padvigubino bulvių derlių — ir nė vieno chemikalo

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-24
                          Pirmą sezoną iš vienos lysvės iškasiau vos du kibirus. Antrą — keturis. Iš tos pačios žemės. Tais pačiais…
                          Naujausi komentarai
                          • Angele Silinskaite apie Pasodinote cukinijas ne tą dieną? Teta iš kaimo žino, kodėl vištos nebededa
                          • Nerija apie Suši pyragas su lašiša. Svečiai pagalvojo, kad užsakiau — o aš tiesiog sudėliojau sluoksniais
                          • Neringa Mackeliene apie Du kibirai. Žvakė. Šiltnamiui šilta visą naktį
                          • Asr apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Rūta Radavičienė apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Valgote prieš skrydį ore? Vienas pasirinkimas gali sugadinti visą kelionę 2026-05-24
                          • Perpjoviau tuščią sulčių pakelį. Kas buvo ant sienelių — privertė keisti įprotį 2026-05-24
                          • Kuris sviestas iš tiesų geresnis — 72,5 % ar 82,5 %? Kepėjai seniai turi atsakymą 2026-05-24
                          • Greičiausias citrinos pyragas: penkiolika minučių darbo, o skonis — kaip iš prancūzų kepyklos 2026-05-24
                          • Salotos vakarienei per penkias minutes. Nuo stalo dingsta šviesos greičiu 2026-05-24
                          • Kodėl jūsų katė pabėga iš virtuvės? Atsakymas — ne maiste, o kvape 2026-05-24
                          • Šeivamedis šimtmečius buvo demonizuojamas — bet senoliai žinojo, kam jis iš tiesų skirtas 2026-05-24
                          • Dvi savaites valgė po mangą kasdien. Kas nutiko su kraujospūdžiu — nustebino net tyrėjus 2026-05-24
                          • Dešimt ritinių pergamento per mėnesį. Ne kepimui. Namai neatpažįstami 2026-05-24
                          • Sena kojinė ant tuščio butelio šveičia geriau nei pirktas šepetys 2026-05-24
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.