SSportas Skaityti daugiau 4 kūno dalys, kurias visi pamiršta treniruoti: skirkite joms daugiau dėmesiobyMonika Veronika2025-12-12 Daugelis treniruočių programų orientuotos į matomus raumenis, o keturios esminės sistemos dažnai yra pamirštamos: smegenų funkcijos, plaučių…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Gaminu citrusinių vaisių limonadą ir greitai „praturtėju”: 3 geriausi pinigų medžio tręšimo būdaibyMonika Veronika2025-12-12 Pinigų medis (Crassula) – vienas populiariausių kambarinių augalų. Ir jam visai nereikia brangių trąšų. Pakanka to, kas ir…
NNamai Skaityti daugiau Vilnonės kojinės nebesikabina ir nesitraukia: paslaptis – ne minkštiklyjebyMonika Veronika2025-12-12 Vilnonės kojinės po kelių skalbimų tampa kietos, niežtinčios ir susitraukusios. Pažįstama? Daugelis mano, kad taip tiesiog būna su…
NNamai Skaityti daugiau Supjaustytos citrinos išliks šviežios ilgiau: paprastas triukas, kurį verta žinotibyMonika Veronika2025-12-12 Pusė citrinos šaldytuve po poros dienų atrodo apgailėtinai – nudžiūvusi, parudavusi, praradusi aromatą. Išmesti gaila, naudoti – nebesinori.…
NNamai Skaityti daugiau Kalėdiniai papuošalai tarnaus 5 metus ir nesusipainios: vienas paprastas būdasbyMonika Veronika2025-12-12 Kas metai ta pati istorija. Ištraukiate dėžę su kalėdinėmis dekoracijomis ir randate: sudužusius burbulus, susipainiojusias girliandas ir sulamdytus…
NNamai Skaityti daugiau Namų valymas su vienu tirpalu: kaip sutaupyti valandas kiekvieną savaitębyMonika Veronika2025-12-12 Trijų valandų valymo maratonas kas savaitgalį? Nebūtinai. Vienas paprastas purškiklis ir teisinga technika gali perpus sutrumpinti laiką, kurį…
MMityba Skaityti daugiau 4 arbatos, kurios padeda deginti riebalus net miegantbyMonika Veronika2025-12-12 Ar arbata gali padėti numesti svorio? Mokslas sako – tam tikros rūšys tikrai gali. Ne kaip stebuklingas vaistas,…
LLigos Skaityti daugiau Kodėl žmonės dreba ir kodėl tai iš tikrųjų naudingabyMonika Veronika2025-12-12 Šalta, ir jūs drebate. Nemalonus jausmas, kurį norite kuo greičiau sustabdyti. Bet ar žinojote, kad drebėjimas – tai…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Kaip išsirinkti saldžiausius mandarinus: 3 patarimai, kurie veikia kasmetbyMonika Veronika2025-12-12 Mandarinų sezonas – ir vėl ta pati loterija. Vieni saldūs ir sultingi, kiti – rūgštūs ir sausi. Iš…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Apyniai sode: kodėl juos auginu ir kokią naudą jie duodabyMonika Veronika2025-12-12 Kai pasodinau apynius sode, kaimynai žiūrėjo įtariai. „Alų varysit?” – juokavo. Ne, alaus nevirdau. Bet po kelių sezonų…
LLiaudies medicina Skaityti daugiau Vanduo su gvazdikėliais ryte: 3 paslaptys, kad poveikis būtų maksimalusbyMonika Veronika2025-12-12 Paprastas rytinis ritualas – stiklinė vandens su gvazdikėliais – gali suteikti energijos, pagerinti virškinimą ir sustiprinti imuninę sistemą.…
MMityba Skaityti daugiau Želatina – supermaistas? 5 priežastys valgyti ją kasdienbyMonika Veronika2025-12-12 Močiutės kaulų sultinys, kuris sustingdavo į drebučius – pasirodo, tai ne šiaip senoviškas patiekalas. Želatina, kuri suteikia tam…