Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3377 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
RReceptai
aroma concentrated by evaporation
Skaityti daugiau

    Kaip virti sriubą be dangčio: keistas patarimas, kuris sustiprina aromatą

    • byMonika Veronika
    • 2025-11-14
    Ar kada susimąstėte, kodėl profesionalių virėjų sriubos būna tokie aromatingos ir sodrios, o namų virtuvėje neretai gauna per…
    SSodas ir daržas
    prune feed pest control patience
    Skaityti daugiau

      Kaip priversti seną obelį vėl duoti vaisių: „morkos ir lazdos” metodas medžiams

      • byMonika Veronika
      • 2025-11-14
      Jūsų sode auga sena obelis, kuri kasmet žaliuoja, net žydi, bet vaisių – tik keletas smulkių obuoliukų? O…
      NNamai
      emergency iron burn removal
      Skaityti daugiau

        Ką daryti, jei lygintuvas prilipo prie audinio: skubus valymas be įbrėžimų

        • byMonika Veronika
        • 2025-11-14
        Lygintuvas prilipo prie drabužio – tai kiekvienos šeimininkės košmaras. Tai gali nutikti dėl per aukštos temperatūros, netinkamo audinio…
        SSodas ir daržas
        wipe leaves to breathe
        Skaityti daugiau

          Kambariniai augalai spinduliuoja: kaip nuvalyti lapus, kad jie galėtų kvėpuoti ir atstumti dulkes

          • byMonika Veronika
          • 2025-11-14
          Kambarinių augalų lapai su laiku apdengiami dulkėmis, kurios ne tik blogai atrodo, bet ir trukdo augalui normaliai funkcionuoti.…
          SSodas ir daržas
          Skaityti daugiau

            Gėlės vazoje išsilaikys ilgiau: į vandenį įpilkite šio produkto vietoj aspirino

            • byMonika Veronika
            • 2025-11-14
            Gėlės vazoje dažnai greitai nuvysta, nors tikėjomės jomis mėgautis kur kas ilgiau. Daugelis žmonių mėgina naudoti aspiriną, tačiau…
            NNamai
            Skaityti daugiau

              Kaip be pastangų atidaryti užsukamą stiklainį: triukas, apie kurį jūsų močiutė nežinojo

              • byMonika Veronika
              • 2025-11-14
              Sunkiai atidaromas stiklainis – tai klasikinė virtuvės problema, su kuria susiduria kiekvienas. Tačiau jums nereikia nei ypatingos jėgos,…
              RReceptai
              knife oxidizes avocado flesh
              Skaityti daugiau

                Kodėl nereikėtų pjaustyti avokado metaliniu peiliu: priežastis, dėl kurios visi nustemba

                • byMonika Veronika
                • 2025-11-14
                Ar pastebėjote, kad avokadas kartais per kelias minutes po supjaustymo įgauna rudą atspalvį? Daugelis mano, kad tai neišvengiama,…
                MMityba
                eat fatty fish twice weekly
                Skaityti daugiau

                  Kiek ir kokios rūšies žuvies reikia valgyti, kad išliktumėte sveiki: paaiškina mitybos specialistė

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-11-14
                  Žuvis – vienas iš sveikiausių maisto produktų, tačiau daugelis žmonių nežino, kiek jos reikėtų valgyti ir kokių rūšių…
                  NNamai
                  sharpen grater using bread
                  Skaityti daugiau

                    Kaip pagaląsti tarką be įrankių: duonos gabalėlis išspręs problemą per kelias sekundes

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-11-14
                    Daugelis šeimininkių susiduria su ta pačia problema – kadaise tobulai veikusi tarka staiga pradeda prastai tarkuoti. Sūris slysta…
                    MMityba
                    chew ginger postmeal speeds metabolism
                    Skaityti daugiau

                      Kodėl po valgio reikia kramtyti imbierą: senovės praktika, skirta pagreitinti medžiagų apykaitą

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-11-14
                      Daugelyje Azijos kultūrų kramtyti nedidelį gabalėlį šviežio imbiero po valgio – tai įprastas įprotis, kuris egzistuoja jau tūkstančius…
                      NNamai
                      cold water bag thawing technique
                      Skaityti daugiau

                        Kaip greitai atšildyti mėsą be mikrobangų krosnelės: saugus metodas per 15 minučių

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-11-14
                        Pamiršote ištraukti mėsą iš šaldiklio prieš vakarienę? Nereikia skubėti į mikrobangų krosnelę, kuri dažnai netolygiai atšildo ir gali…
                        MMityba
                        everyday healthy snack spikes
                        Skaityti daugiau

                          Koks „sveikas” užkandis sukelia insulino šuolius: jį nešiojate su savimi kiekvieną dieną

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-11-14
                          Daugelis žmonių tiki, kad kompaktiškas džiovintų vaisių batonėlis yra „sveikas” užkandis, kurį galima pasiimti bet kur. Ant popieriaus…
                          Naujausi komentarai
                          • Vilkas apie Jei namuose paruošta kava yra beskonė: šis triukas su vandeniu greitai išspręs problemą
                          • Nijolė apie Moliūgai dabar turi naują skonį: uogienė su prieskoniais – netikėtas skonis. Šeima prašo uždaryti po 100 stiklainių
                          • Visuomenės balsas apie Šis buitinis prietaisas „sunaudoja” tiek elektros energijos, kiek 65 šaldytuvai: net budėjimo režimu
                          • Skaitovas apie Šis buitinis prietaisas „sunaudoja” tiek elektros energijos, kiek 65 šaldytuvai: net budėjimo režimu
                          • Irma apie Lengvas ir purus: obuolių pyragas su kefyru. Viršijo visus lūkesčius – paruošiamas per 5 minutes

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kokios rūšies kopūstai degina pilvo riebalus: mitybos specialisto reitingas 2025-11-15
                          • Kaip virti sriubą be dangčio: keistas patarimas, kuris sustiprina aromatą 2025-11-14
                          • Kaip priversti seną obelį vėl duoti vaisių: „morkos ir lazdos” metodas medžiams 2025-11-14
                          • Vandens filtrai: kaip nefiltruotas vanduo veikia odą ir plaukus? 2025-11-14
                          • Ką daryti, jei lygintuvas prilipo prie audinio: skubus valymas be įbrėžimų 2025-11-14
                          • Kambariniai augalai spinduliuoja: kaip nuvalyti lapus, kad jie galėtų kvėpuoti ir atstumti dulkes 2025-11-14
                          • Klausiate – atsakome: ar reikia kirpti pelyną rudenį? 2025-11-14
                          • Pilnos saujos gero gyvenimo – toks turėtų būti kiekvienas penktadienis 2025-11-14
                          • Gėrėm, gersim ir žinom, kur gauti dar – morkų sultys, kurios pakelia ne tik nuotaiką 2025-11-14
                          • Pyragas „12 šaukštų” – tešlos paruošimas užtrunka ne ilgiau kaip 5 minutes 2025-11-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.