Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

7711 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
mėsos malūnėlio peilių galandimas
Skaityti daugiau

    Mėsmalės peilius pagaląsite be galąstuvo akmens: gudrus būdas su švitriniu popieriumi ir actu

    • byMonika Veronika
    • 2026-08-22
    Sukama sunkiai. Mėsa kemšasi skylutėse, o ne keliauja pro jas. Elektrinis variklis tuščiąja eiga ima cypti. Visi šie…
    SSodas ir daržas
    kriaušės medžio genėjimo sėkmė
    Skaityti daugiau

      Jau 20 metų kriaušę geniu tik vasaros pabaigoje ir tik pagal šią schemą — derlius padvigubėja

      • byMonika Veronika
      • 2026-08-22
      Dvidešimt metų šitą kriaušę geniu tik vasaros pabaigoje. Ne pavasarį, ne žiemą — būtent tada, kai pagrindinis augimo…
      NNamai
      Pinigų medis sparčiai klesti
      Skaityti daugiau

        Pinigų medis ant palangės žydi beveik be perstojo — o visa paslaptis prasideda nuo laistymo

        • byMonika Veronika
        • 2026-08-22
        Mano pinigų medis metų metus stovėjo storas ir žalias — bet be nė vieno žiedo. Tuo tarpu vienos…
        GGrožis
        greitai šalinti prakaito dėmes
        Skaityti daugiau

          Du šaukštai druskos vietoj ilgo mirkymo: prakaito dėmės pasitraukia pačios

          • byMonika Veronika
          • 2026-08-22
          Mėgstamiausi šviesūs marškiniai. Po pažastimis — gelsvos dėmės, kurių įprastas skalbimas nepaima. Anksčiau tokie keliaudavo į mirkymą per…
          RReceptai
          medus kaip cukraus pakaitalas
          Skaityti daugiau

            Vietoj cukraus – medus: kuriuose receptuose jis tikrai tinka, o kur geriau nerizikuoti

            • byMonika Veronika
            • 2026-08-21
            Medus atrodo kaip sveikesnė cukraus alternatyva, ir dažnai toks ir yra. Bet ne visur jį galima pakeisti vienas…
            SSodas ir daržas
            žieminis juodųjų serbentų tręšimo receptas
            Skaityti daugiau

              Neskubėkite išmesti bulvių lupenų: serbentų tręšimo receptas iš senelio agronomo užrašų

              • byMonika Veronika
              • 2026-08-21
              Virtuvėje senelis lupdavo bulves lėtai, o lupenas dėdavo ne į kibirą, o į atskirą dubenį. „Šito nemesk,” sakydavo,…
              SSodas ir daržas
              epsom druskos nauda augalams
              Skaityti daugiau

                Mitas ar tikrovė? Tikroji tiesa apie Epsomo druską jūsų augalams

                • byMonika Veronika
                • 2026-08-21
                Kadaise Epsomo druską barstydavau ant visko — pomidorų, rožių, net kambarinių gėlių. Buvau įsitikinęs, kad tai universalus augalų…
                SSodas ir daržas
                melionų sunokimo triukas
                Skaityti daugiau

                  Melionas ar arbūzas jau prinokęs? Stuktelėk pirštu — garsas pasako daugiau nei išvaizda

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-08-21
                  Nusiperki arbūzą, parsineši namo, perpjauni — o vidus blyškus ir be skonio. Pažįstama? Pasirodo, prinokimą galima gana tiksliai…
                  RReceptai
                  močiutės greito tešlos receptas
                  Skaityti daugiau

                    Trapi tešla per 3 minutes: triukas, po kurio kepiniai tirpsta burnoje

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-08-21
                    Ar tikrai geram trapios tešlos pagrindui reikia ilgo maišymo, šaldymo ir krūvos indų? Ne. Užtenka trijų ingredientų, vieno…
                    NNamai
                    tinkamas džiovintų obuolių laikymas
                    Skaityti daugiau

                      Nei kandžių, nei pelėsio kvapo: kaip laikyti džiovintus obuolius — gudrybė dar iš 90-ųjų

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-08-21
                      Močiutės sandėliuke džiovinti obuoliai kabodavo lininiuose maišeliuose, ir per visą vaikystę neprisimenu nė vienos kandies. Devyniasdešimtaisiais, kai parduotuvių…
                      SSodas ir daržas
                      stebinantis gamtos poveikis
                      Skaityti daugiau

                        Meliono žievę sode palikau per naktį netyčia — o ryte supratau, kodėl dabar tai darau sąmoningai

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-08-21
                        Tą vakarą tiesiog patingėjau. Suvalgiau meliono riekę, o žievę palikau gulėti lysvės pakraštyje — galvojau, ryte išmesiu. Ryte…
                        SSodas ir daržas
                        rugsėjo derlius prieš žiemą
                        Skaityti daugiau

                          Rugsėjį pasėju tai šiltnamyje ir spėju dar vieną derlių prieš žiemą — o dirva lieka minkšta kaip pūkas

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-08-21
                          Daugelis rudenį šiltnamį jau laiko baigtu — ištraukia paskutinius pomidorus ir palieka tuščią iki pavasario. Bet tuščias šiltnamis…
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Mėsmalės peilius pagaląsite be galąstuvo akmens: gudrus būdas su švitriniu popieriumi ir actu 2026-08-22
                          • Po kepimo virtuvė liks švari: kaip patyrę virėjai išvengia aliejaus taškymosi 2026-08-22
                          • Nemeskite sukietėjusio cemento: kaip jį panaudoti aplink namus smulkiems darbams 2026-08-22
                          • Ant tapetų neliks nė menkiausio klijų pėdsako: paprastas būdas juos pašalinti nepažeidžiant sienos 2026-08-22
                          • Ilgai negalėjau atsikratyti netvarkos namuose: draugų patarimas ir 3 paprasti metodai pagaliau padėjo 2026-08-22
                          • Jau 20 metų kriaušę geniu tik vasaros pabaigoje ir tik pagal šią schemą — derlius padvigubėja 2026-08-22
                          • Pinigų medis ant palangės žydi beveik be perstojo — o visa paslaptis prasideda nuo laistymo 2026-08-22
                          • Du šaukštai druskos vietoj ilgo mirkymo: prakaito dėmės pasitraukia pačios 2026-08-22
                          • Vietoj cukraus – medus: kuriuose receptuose jis tikrai tinka, o kur geriau nerizikuoti 2026-08-21
                          • Kepsnys tirps burnoje: visa paslaptis — paskutiniame žingsnyje 2026-08-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.