Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3530 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
NNamai
Skaityti daugiau

    Kodėl lyginant drabužius verta naudoti foliją: paprastas gyvenimo patarimas, apie kurį žino ne visi

    • byMonika Veronika
    • 2025-11-28
    Aliuminio folija – ne tik virtuvės reikmenys. Pasirodo, šis paprastas dalykas gali gerokai palengvinti lyginimo procesą ir sutaupyti…
    RReceptai
    added flower transformed mint
    Skaityti daugiau

      Aš niekada negėriau mėtų arbatos, nes nežinojau, kaip ją paruošti: pridėjau šią gėlę prie lapelių ir gavau visiškai naują skonį

      • byMonika Veronika
      • 2025-11-28
      Daugelį metų vengiau mėtų arbatos. Ne todėl, kad nemėgstu jos skonio – tiesiog niekada nesupratau, kaip ją tinkamai…
      NNamai
      whiten shoe soles fast
      Skaityti daugiau

        Kaip išbalinti batų padus per 5 minutes: geriausi būdai, padedantys greitai pašalinti dėmes

        • byMonika Veronika
        • 2025-11-28
        Balti batų padai atrodo puikiai – kol nepradeda geltonuoti ir rinkti dėmių. Laimei, atkurti jų spalvą galima greitai…
        SSodas ir daržas
        fish scrap fertilizer boosts tomatoes
        Skaityti daugiau

          Neišmeskite žuvies atliekų – pomidorai auga stulbinamai greitai: šis metodas veikia tik tada, kai laikomasi gylio ir proporcijų

          • byMonika Veronika
          • 2025-11-28
          Daug žmonių žuvies galvas, kaulus ir vidurius tiesiai metu į šiukšles. Tačiau sodininkai, kurie nori spartesnio pomidorų augimo,…
          NNamai
          Skaityti daugiau

            Tualetinis popierius — į puodą, dirvožemis — po kriaukle: „skanėstą“, kurio nepamirš nei vienas tarakonas, galite pasigaminti patys

            • byMonika Veronika
            • 2025-11-28
            Tarakonai – atkaklūs, greiti ir atsparūs. Purkšti chemikalus, kai virtuvėje gaminamas maistas, nenori niekas, o geliai ir nuodai…
            SSvorio metimas
            Skaityti daugiau

              Pamirškite apie pilvo riebalus: paslaptys moterims virš 40 metų – ne fiziniai pratimai, ne dieta, ne tabletės

              • byMonika Veronika
              • 2025-11-27
              Jei jums virš 40 ir pastebite, kad pilvo riebalai atsirado ir nebeišnyksta, net sportuojant ir mažinant kalorijas –…
              SSodas ir daržas
              seedling seller failed propagation
              Skaityti daugiau

                Kaimynė visą gyvenimą dirbo turguose kaip daigų pardavėja: be šio „triuko” su auginiais niekas niekada neaugs

                • byMonika Veronika
                • 2025-11-27
                Dešimtmečius kaimynės daigų verslas klestėjo ten, kur kitiems nepavyko. Žmonės grįždavo pas ją ne dėl žemesnių kainų, o…
                NNamai
                30 minute in laws cleaning hacks
                Skaityti daugiau

                  Visi mane vadina „Pelene”, nes namus išvalau per 30 minučių: naudojuosi savo anytos gyvenimo gudrybėmis – ir viskas blizga

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-11-27
                  Pravardė „Pelenė” paprastai asocijuojasi su nuolatiniais namų darbais, tačiau viena moteris šį vardą pavertė komplimentu. Jos paslaptis –…
                  SSportas
                  lazy friendly belly fat exercises
                  Skaityti daugiau

                    Kaip atsikratyti pilvo riebalų: 4 pratimai tinginiams – įtraukite juos į savo gyvenimą ir perteklinis svoris greitai išnyks ten, kur reikia

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-11-27
                    Pilvo riebalai – tai problema, kuri vargina daugelį žmonių. Dietų bandžiau, sporto klubo nebelanko, o pilvas vis dar…
                    GGrožis
                    friend cosmetologist recommends spice
                    Skaityti daugiau

                      Kosmetologė draugė įtikino mane atsisakyti botokso: 1 prieskonis, kuris veikia taip pat gerai – raukšlės sumažėja tris kartus

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-11-27
                      Prieš keletą mėnesių kosmetologė draugė man pasakė: „Prieš eisi pas estetiką botoksui, išbandyk šafraną.” Pirma mintis buvo –…
                      SSodas ir daržas
                      two shovelfuls beneath bush
                      Skaityti daugiau

                        Kai pasirodo pirmieji rožių lapai – būtinai: tik 2 kastuvai po krūmu – ir gėlės auga kaip išprotėjusios

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-11-27
                        Pavasaris rožėms yra kritinis momentas. Daugelis sodininkų tręšia vasarą arba rudenį, kai rožės jau žydi ar baigia augti.…
                        NNamai
                        old fashioned stove cleaning trick
                        Skaityti daugiau

                          Taip daro mano močiutė — „senosios mokyklos” šeimininkė, o dabar taip darau ir aš: 1 šaukštas į vandenį, ir viryklė blizga — triukas veikia

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-11-27
                          Močiutė niekada nenaudojo brangių cheminių valiklių. Jos virtuvė visada buvo nepriekaištingai švari, o viryklės plytelės blizgėjo, nors virdavo…
                          Naujausi komentarai
                          • Irena apie Taip vištienos filė ruošiama žinomame restorane: skanus receptas iš Portugalijos
                          • Violeta apie Po šio laistymo mano zamiokulkas atgijo — jis auga ne per kelias dienas, o per kelias valandas, o lapai blizga kaip lakas
                          • Virgis apie 32 metus gėriau netinkamai paruoštą kavą! Viena klaida sugadino skonį, bet dabar ji gaunasi geresnė nei kavinėje: atkreipkite dėmesį
                          • 123 apie 5 daiktai virtuvėje, kuriuos jau seniai reikėjo išmesti: tobulos tvarkos paslaptis
                          • Vania apie Ji atsisakė užuolaidų, kainuojančių 50 eurų, ir vietoj jų pakabino 3 eurus kainuojančias tiulines. Jos kaimynė liko sužavėta

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl lyginant drabužius verta naudoti foliją: paprastas gyvenimo patarimas, apie kurį žino ne visi 2025-11-28
                          • Vieną dalyką išmetu prieš kiekvienas Kalėdas — namai iškart atrodo dvigubai švaresni 2025-11-28
                          • Aš niekada negėriau mėtų arbatos, nes nežinojau, kaip ją paruošti: pridėjau šią gėlę prie lapelių ir gavau visiškai naują skonį 2025-11-28
                          • Nedėkite į krepšį prieš Kalėdas: 7 produktai, kuriuos žmonės masiškai perka, o paskui išmeta (ir dar gailisi) 2025-11-28
                          • Kaip išbalinti batų padus per 5 minutes: geriausi būdai, padedantys greitai pašalinti dėmes 2025-11-28
                          • Neišmeskite žuvies atliekų – pomidorai auga stulbinamai greitai: šis metodas veikia tik tada, kai laikomasi gylio ir proporcijų 2025-11-28
                          • Žiauriai skanus užkandis: šiuos sumuštinius suvalgome greičiau nei tuos su ikrais — viską lemia paprastas užtepas 2025-11-28
                          • Tualetinis popierius — į puodą, dirvožemis — po kriaukle: „skanėstą“, kurio nepamirš nei vienas tarakonas, galite pasigaminti patys 2025-11-28
                          • Soda šaldytuve išspręs įprastą problemą: patikrinta gudrybė kiekvienai namų šeimininkei 2025-11-27
                          • Razinos ir cukruoti vaisiai nuskęsta tešloje dėl vienos gudrybės trūkumo: patyrę konditeriai žino, ką daryti 2025-11-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.