Kiek kartų per naktį normalu keltis į tualetą ir kada laikas nerimauti: gydytojų paaiškinimas
Kėlimasis į tualetą naktį atrodo smulkmena, kol nepradeda kartotis kas naktį – ir tada tampa viena dažniausių priežasčių,…
Kiek laiko laikyti planką skirtingo amžiaus žmonėms: ekspertas paaiškino, kas svarbiau už sekundes
Planka tapo populiariausiu pilvo pratimu pasaulyje, o kartu – ir varžybų objektu: socialiniuose tinkluose žmonės giriasi penkiomis, dešimčia,…
Kur daugiausia omega-3, jei nevalgote žuvies: dietologai sudarė sąrašą iš 4 produktų
Omega-3 riebalų rūgštys – viena iš nedaugelio maisto medžiagų, dėl kurių naudos širdžiai, smegenims ir sąnariams mokslininkai nesiginčija.…
Kas nutiks kaulams, jei gersite daug kavos: mokslininkai nustatė ribą, nuo kurios prasideda žala
Kava yra vienas labiausiai tirtų gėrimų pasaulyje, ir dauguma naujienų apie ją – geros: mažesnė diabeto, kepenų ligų…
Užtenka 10 minučių per dieną: mokslininkai įvardijo paprastą įprotį, kuris saugo smegenis senstant
Visi žino, kad judėjimas naudingas smegenims. Tačiau daugelis įsivaizduoja, kad tam reikia valandos sporto salėje arba 10 000…
Obuolių uogienė, kuri neišteka ant skardos: tiršta, kvapni ir be jokių tirštiklių
Kodėl vieni obuoliniai pyragėliai iškyla su gražiu, vietoje likusiu įdaru, o kiti — su išbėgusia, prisvilusia bala aplink?…
Traškūs kopūstai su obuoliais žiemai — salotos, kurias pabandžius „bent kartą”, norisi dar
Kopūstų stiklainis gali prastovėti savaites — kol prie jo tiesiog niekas nebeprieina. O šitas dingsta pirmas. Visas skirtumas…
Kasdienė rutina dirbantiems ir sportuojantiems: mityba, poilsis ir papildai
Kai dienoje reikia sutalpinti darbą, treniruotę, keliones ir kitus reikalus, mityba bei poilsis dažnai atsiduria antrame plane. Ryte…
Triukšmas po 9 vakaro? Įstatymas kaimynų ramybę saugo dar anksčiau, nei manote
Pusę devynių vakaro pas Tomą griaudėjo muzika, o už sienos verkė pažadintas kūdikis. Kai kaimynė pasibeldė, jis tik…
Deginau šakas savame kieme — ir gavau 150 eurų baudą. Užteko vieno kaimyno skambučio
Šia istorija su smlpc.lt redakcija pasidalijo mūsų skaitytoja. Jos vardas redakcijai žinomas. Šeštadienio rytą susikroviau per žiemą prikauptų…
Rožiniai kukuliai ant iešmelių: ką iš tikrųjų reiškia ta spalva
Parduotuvės šaldytuve jie gulėjo tvarkingai suverti ant medinių iešmelių. Rožiniai. Lygūs. Patogūs — pačiumpi, pakepini, padedi ant stalo…
Mažiau porų, daugiau galimybių: vyriškų batų gidas
Gera batų pora neturi būti skirta vienai progai. Tie patys vyriški batai gali visai kitaip atrodyti su džinsais,…