Moteris / unsplash nuotr.
Atėjus žiemai, daugelis žmonių pastebi, kad plaukai tampa sausesni, praranda žvilgesį ir elastingumą. Šaltasis sezonas su savo ekstremaliomis sąlygomis, tokiomis kaip šaltis, sausas oras, vėjas ir intensyvus patalpų šildymas, kelia ypatingą iššūkį mūsų plaukams. Tinkama plaukų priežiūra žiemą yra būtina, kad plaukai išliktų sveiki, stiprūs ir apsaugoti nuo žalingų aplinkos veiksnių.
Štai keletas patarimų, kaip apsaugoti plaukus nuo žiemos iššūkių:
Naudokite drėkinančias priemones. Žiemos metu plaukai ir galvos oda linkę sausėti, todėl rinkitės drėkinančius šampūnus ir kondicionierius su ingredientais, tokiais kaip argano aliejus, hialurono rūgštis ar glicerinas.
Reguliariai naudokite kaukes. Kartą per savaitę tepkite intensyviai drėkinančią kaukę, kad plaukai būtų minkšti ir apsaugoti nuo lūžinėjimo.
Naudokite apsaugą nuo karščio. Purškikliai ar aliejai su terminiu poveikiu padės sumažinti žalingą karščio įtaką.
Naudokite aliejus. Lengvi aliejai, tokie kaip kokosų, argano ar makadamijų, apsaugo plaukus nuo šalčio ir suteikia jiems švelnumo bei blizgesio.
Kodėl plaukų priežiūra žiemą yra svarbi?
Žiemos oras pasižymi sausu ir šaltu klimatu, kuris gali pakenkti plaukų struktūrai. Šaltis ir vėjas džiovina plaukus, sukelia jų išsausėjimą ir trapumą, o patalpose naudojami šildytuvai papildomai sausina orą, dar labiau paveikdami plaukus. Sausas oras iš plaukų pašalina drėgmę, todėl jie tampa šiurkštūs, praranda gyvybingumą ir pradeda skilinėti.
Tinkama plaukų priežiūra žiemą yra būtina, nes tai padeda išlaikyti plaukų drėgmę, saugo juos nuo lūžinėjimo bei neigiamo aplinkos poveikio. Investavę laiko ir pastangų į šaltuoju metų laiku pritaikytą priežiūros rutiną, galite išlaikyti sveikus ir stiprius plaukus.
Pagrindinės problemos, su kuriomis susiduria plaukai šaltuoju metų laiku
Žiemos sezonas sukelia įvairias plaukų problemas, iš kurių dažniausios yra:
- Sausumas – sausas oras pašalina drėgmę tiek iš odos, tiek iš plaukų, todėl jie tampa sausi ir trapesni.
- Elektrinimasis – dėl sausumo plaukai ima elektrintis, o tai sukelia nepatogumų ir gali pakenkti jų struktūrai.
- Plaukų galiukų lūžinėjimas – išsausėję plaukai tampa silpni, todėl jų galiukai pradeda lūžinėti.
- Plaukų slinkimas – žiemos mėnesiais plaukai gali labiau slinkti dėl susilpnėjusios struktūros ir mažesnio atsparumo aplinkos poveikiui.
Šias problemas galima suvaldyti tinkamai parinktomis priemonėmis ir reguliaria priežiūra, kad plaukai išliktų sveiki, net ir esant šalčiui bei sausam orui.
Kaip išlaikyti plaukus sveikus ir apsaugoti nuo išsausėjimo?
Viena svarbiausių žiemos plaukų priežiūros dalių yra drėkinimas. Plaukams reikia papildomos drėgmės, kad būtų išlaikytas jų elastingumas ir atsparumas. Rinkitės drėkinančius šampūnus, kondicionierius ir serumus plaukams, kurie ne tik gali padėti atkurti prarastą drėgmę, bet ir apsaugoti nuo žalingų aplinkos veiksnių. Drėkinančių šampūnų formulės dažnai yra papildytos aliejais ar glicerinu, kuris padeda užrakinti drėgmę plaukuose.
Serumas plaukams yra puikus papildymas žiemos priežiūros rutinoje. Jis suteikia papildomą apsaugos sluoksnį, gali padėti sumažinti plaukų lūžinėjimą ir padėti išlaikyti natūralią drėgmę. Be to, serumai gali apsaugoti nuo plaukų elektrinimosi, suteikti žvilgesio ir švelnumo.
Plaukų priežiūros priemonės žiemai
Žiemos metu naudinga investuoti į specialias priemones, kurios padeda stiprinti plaukus. Štai kelios svarbios priemonės, skirtos plaukų priežiūrai žiemą:
- Serumai – serumai drėkina ir saugo plaukus nuo išsausėjimo. Jie sukuria apsauginę plėvelę, kuri padeda išlaikyti drėgmę.
- Ampulės – koncentruotos ampulės gali padėti stiprinti plaukus.
- Drėkinantys šampūnai ir kondicionieriai – šioms priemonėms skirti ingredientai drėkina ir suteikia plaukams švelnumo bei elastingumo.
- Plaukų kaukės – kaukės gali padėti užtikrinti gilesnį drėkinimą ir maitinimą, todėl jas verta naudoti bent kartą per savaitę.
- Apsauga nuo karščio – svarbu naudoti priemones, apsaugančias nuo karščio ir žalingų UV spindulių.
- Galvos odos priežiūra – žiemą galvos oda sausėja, todėl rekomenduojama naudoti galvos odos šveitiklius, kad pašalintumėte susikaupusį sebumą bei negyvąsias odos ląsteles.
Naudojant sau geriausias plaukų priežiūros priemones, kurios tinka būtent žiemos sąlygoms, galima apsaugoti plaukus, kad jie išliktų sveiki ir gražūs visą sezoną.
Sveika mityba ir vitaminai
Be išorinių priežiūros priemonių, žiemos metu taip pat svarbu rūpintis plaukų sveikata iš vidaus. Sveika ir subalansuota mityba papildo vitaminais ir mineralais, gali padėti išlaikyti plaukų stiprumą ir augimą. Vitaminai, tokie kaip biotinas ir cinkas, yra ypač svarbūs plaukams, nes jie padeda išlaikyti jų struktūrą. Biotinas padeda plaukų ir nagų augimui, cinkas kaip antioksidantas, palaiko kolageno gamybą, vartojamas plaukų, odos ir nagų būklei palaikyti.
Be to, galima vartoti papildomus maisto papildus, kurie padeda stiprinti plaukus iš vidaus ir aprūpina organizmą reikalingomis medžiagomis. Subalansuotas, vitaminais papildytas racionas ne tik gali apsaugoti plaukus nuo slinkimo, bet ir padėti išlaikyti juos sveikus bei spindinčius.
Žiemą plaukų būklė, dėl aplinkos poveikio ir šalčio gali pablogėti, tačiau tinkamai parinkus priežiūros priemones ir rūpinantis sveikata iš vidaus, galima pagerinti plaukų būklę ir išvaizdą, norint išlaikyti stiprius, sveikus plaukus esant nepalankioms oro sąlygoms.
„Šis straipsnis buvo paruoštas UAB Azeta Vaistinė užsakymu.”
