Įprastuose šampūnuose dažnai yra sudedamųjų dalių, susijusių su plaukų retėjimu. Sulfatai atima eterinius aliejus ir silpnina plaukų struktūrą. Silikonai sukuria sankaupas, kurios blokuoja maistinių medžiagų įsisavinimą. Parabenai ir sintetinės kvapiosios medžiagos gali sutrikdyti hormonų pusiausvyrą. Formaldehidą išskiriantys konservantai gali sukelti galvos odos uždegimą, dėl kurio sutrinka augimo ciklas. Šių įprastų sudedamųjų dalių yra daugelyje populiarių prekių ženklų. Patikrinus, ar vonios lentynose nėra šių cheminių medžiagų, gali paaiškėti, kodėl laikui bėgant sumažėjo plaukų apimtis.
Mokslas apie plaukų retėjimą ir šampūno sudedamąsias dalis
Daugelio šampūnų sudėtyje yra sudedamųjų dalių, kurios gali prisidėti prie plaukų retėjimo, nors gamintojai teigia, kad jie didina plaukų apimtį arba stiprina plaukus.
Tyrimai rodo, kad sulfatai, pavyzdžiui, natrio laurilsulfatas (SLS), pernelyg pašalina natūralius aliejus ir ilgainiui silpnina plaukų struktūrą.
Silikonai, įskaitant dimetikoną, sukuria sankaupas, kurios apsunkina plaukus ir stabdo maistinių medžiagų įsisavinimą.
Parabenai ir sintetinės kvapiosios medžiagos gali sutrikdyti hormonų pusiausvyrą ir paveikti plaukų folikulų būklę.
Formaldehidą išskiriantys konservantai yra susiję su galvos odos dirginimu, kuris trikdo augimo ciklą.
Klinikiniai tyrimai rodo, kad šios cheminės medžiagos prasiskverbia į galvos odą ir gali trikdyti ląstelių regeneracijos procesus, būtinus plaukų tankumui ir skersmeniui palaikyti.
Įprastos kenksmingos cheminės medžiagos, randamos kasdieniuose šampūnuose
Populiarių prekinių ženklų šampūnų sudėtyje dažnai yra daugybė potencialiai kenksmingų cheminių medžiagų, kurias vartotojai, patys to nežinodami, kasdien tepa ant galvos odos.
Natrio laurilsulfatas (SLS) ir natrio laurito sulfatas (SLES), įprastos putojančios medžiagos, pašalina natūralius riebalus ir dirgina folikulus.
Parabenai, naudojami kaip konservantai, gali sutrikdyti hormonų funkciją ir paveikti plaukų augimo ciklą.
Silikonai, pvz., dimetikonas, sudaro sankaupas, kurios apsunkina plaukus, o formaldehidą išskiriantys konservantai, pvz., quaternium-15, gali sukelti galvos odos uždegimą.
Sintetinėse kvapiosiose medžiagose, paprastai vadinamose tiesiog „kvapiosiomis medžiagomis” arba „parfumu”, dažnai yra ftalatų, kurie, atlikus laboratorinius tyrimus, siejami su plaukų slinkimu ir retėjimu.
Kaip sulfatai nualina galvos odą ir pažeidžia plaukų folikulus
Sulfatai, ypač natrio laurilsulfatas (SLS) ir natrio laurito sulfatas (SLES), yra bene problemiškiausios komercinių šampūnų sudedamosios dalys, kai kalbama apie plaukų retėjimą.
Šie galingi plovikliai iš galvos odos atima eterinius aliejus ir sutrikdo natūralią jos drėgmės pusiausvyrą. Tyrimai rodo, kad šis aliejų šalinimas gali paskatinti galvos odą gaminti perteklinį riebalų kiekį, taip sukuriant žalingą sausumo ir riebumo ciklą.
Dar didesnį susirūpinimą kelia tai, kad sulfatai prasiskverbia už paviršiaus ribų ir gali pažeisti plaukų folikulus prie jų šaknų.
Tyrimai rodo, kad ilgalaikis poveikis gali sukelti folikulų uždegimą, pažeisti baltymų struktūrą ir pagreitinti plaukų slinkimą, ypač tiems, kurie jau turi polinkį retėti.
Silikonai: Apgaulingas ingredientas, sukeliantis kenksmingas sankaupas
Daugelyje komercinių šampūnų yra silikonų– sintetinių polimerų, kurie sukuria sveikų plaukų iliuziją, tačiau gali sukelti ilgalaikę žalą.
Šie ingredientai, įskaitant dimetikoną ir ciklometikoną, padengia plaukų sruogas vandeniui atsparia plėvele, kuri suteikia laikiną blizgesį ir glotnumą.
Tačiau šis nepralaidus barjeras neleidžia svarbiausiai drėgmei ir maistingosioms medžiagoms prasiskverbti į plauko stiebą.
Ilgainiui kaupiasi silikono sankaupos, kurios apsunkina plaukus ir jie atrodo negyvybingi.
Dar blogiau, šios sankaupos gali užkimšti plaukų folikulus galvos odos lygyje, stabdyti augimą ir prisidėti prie retėjimo.
Reguliariai naudojant daug silikono turinčias priemones, dažnai prireikia stipresnių valiklių, todėl susidaro žalingas ciklas.
Populiarūs šampūnų prekių ženklai, kurių sudėtyje yra plaukų plonėjimą sukeliančių priemonių
Nors vartotojai parduotuvių lentynose renkasi patikimus plaukų priežiūros pavadinimus, keleto pagrindinių šampūnų prekės ženklų sudėtyje yra ingredientų, susijusių su plaukų retėjimu ir slinkimu.
Daugelyje populiarių vaistinėse parduodamų tokių prekių ženklų kaip „Pantene”, „Herbal Essences” ir „TRESemmé” preparatų yra šiurkščių sulfatų, parabenų ir formaldehidą atpalaiduojančių konservantų.
Salonų prekių ženklais pažymėti produktai nebūtinai yra saugesni. Tokių kompanijų kaip „Matrix”, „Redken” ir net kai kurių aukščiausios kokybės linijų, parduodamų kaip „didinančios apimtį”, sudėtyje dažnai yra natrio laurilsulfato ir polietileno glikolio junginių, kurie ilgainiui atima natūralius riebalus ir silpnina folikulus.
Ypač didelį susirūpinimą kelia giluminiam valymui skirtos „valomosios” versijos, kurių sudėtyje dažnai būna agresyviausių ploviklių.
Požymiai, kad jūsų dabartinis šampūnas sukelia plaukų slinkimą
Kaip vartotojai gali atskirti įprastą plaukų slinkimą nuo šampūno sukelto plaukų slinkimo? Keli įspėjamieji požymiai gali rodyti probleminį preparatą.
Per didelis plaukų kiekis kanalizacijoje iškart po plovimo, o ne visą dieną, rodo su šampūnu susijusias problemas. Galvos odos uždegimas, nuolatinis niežėjimas arba deginimo pojūtis po plovimo dažnai būna prieš pastebimą plonėjimą.
Laikas yra labai svarbus įrodymas – plaukų slinkimas, kuris paspartėja per kelias savaites nuo produktų pakeitimo, kelia įtarimų. Be to, plaukų plonėjimas ties viršugalviu, o ne ties plaukų linija paprastai rodo cheminių medžiagų poveikį, o ne genetinius veiksnius.
Laboratoriniai įtartinų produktų tyrimai gali patvirtinti, kad juose yra žinomų folikulus žalojančių ingredientų.
Plaukams palankios alternatyvos, skatinančios storį
Laimei, kelios moksliškai pagrįstos šampūno formuluotės gali aktyviai palaikyti plaukų tankumą, nepakenkdamos galvos odos sveikatai.
Produktai, kurių sudėtyje yra ketokonazolo, pasižymi anti-DHT savybėmis, kovojančiomis su hormoniniu retėjimu, o biotinu papildytos formulės suteikia būtinų maistinių medžiagų folikulų stiprumui.
Tyrimai patvirtina šampūnų su rozmarinų aliejumi veiksmingumą, kuris, kaip rodo tyrimai, yra panašiai veiksmingas kaip minoksidilas.
Kofeino turintys plovikliai stimuliuoja folikulus šaknų lygmenyje, todėl pailgėja augimo fazės.
Kad rezultatai būtų puikūs, ekspertai rekomenduoja rinktis priemones be sulfatų su natūraliomis storinimo medžiagomis, pavyzdžiui, ryžių ar kviečių baltymais, kurie padengia sruogas, nesusidarant sankaupoms – taip sukuriama pastebima apimtis ir palaikomas ilgalaikis plaukų atsparumas.
Kaip pereiti prie sveikesnių plaukų priežiūros produktų
Pereinant nuo įprastų plaukų priežiūros produktų prie sveikesnių alternatyvų, reikia metodiško požiūrio, kad būtų kuo mažiau galimų prisitaikymo sunkumų.
Vartotojai turėtų palaipsniui pradėti naudoti naujus produktus, o ne vienu metu keisti visą režimą, nes plaukai iš pradžių gali reaguoti padidėjusiu riebumu ar sausumu detoksikacijos metu.
Kritiškas ingredientų etikečių skaitymas padeda atpažinti tikrai natūralius produktus, o ne tuos, kurių rinkodaros taktika yra „ekologiška”.
Prieš keičiant gaminius galima pašalinti įprastuose produktuose esančias silikonų ir vaškų sankaupas.
Ekspertai rekomenduoja dokumentuoti pokyčius nuotraukomis, kad būtų galima objektyviai įvertinti rezultatus, nes plaukų storis paprastai pagerėja po 4-6 savaičių nuoseklaus sveikesnių preparatų naudojimo.
