Geomagnetinės audros gali turėti įtakos žmogaus psichologijai, nes sutrikdo nervų veiklą ir melatonino gamybą. Dažniausiai pasitaikantys simptomai yra dirglumas, susikaupimo sunkumai, neįprastas nuovargis ir miego sutrikimai. Planuodami šventes, apsvarstykite galimybę renginius suplanuoti saulės minimumo laikotarpiais arba elektromagnetine apsauga apsaugotose patalpose. Aplinkos su šiltu apšvietimu, ramiomis zonomis ir minimaliu elektromagnetiniu poveikiu sukūrimas padeda stabilizuoti nuotaiką. Stebint NOAA kosminių orų prognoz ių centro kosminių orų prognozes, galima iš anksto įspėti jautrius asmenis.
Magnetinių audrų ir žmogaus biologijos mokslas
Nors magnetinių audrų ir žmogaus biologijos ryšys tebėra besivystanti tyrimų sritis, moksliniai tyrimai pradėjo atskleisti galimas sąsajas.
Saulės aktyvumo sukelti geomagnetiniai sutrikimai sukelia Žemės magnetinio lauko svyravimus, kurie gali turėti įtakos nervinei veiklai ir melatonino gamybai.
Tyrimai rodo, kad šie trikdžiai gali paveikti epifizės funkciją, pakeisti paros ritmą ir neurotransmiterių pusiausvyrą.
Tyrimuose užfiksuotas ryšys tarp magnetinių audrų aktyvumo ir dažnesnių pranešimų apie galvos skausmus, nuovargį ir nuotaikos sutrikimus.
Atrodo, kad šis mechanizmas susijęs su magnetorecepcija– biologiniu jautrumu magnetiniams laukams, esantiems įvairiuose organizmuose.
Žmogaus smegenų audinyje yra magnetito dalelių, kurios gali tarnauti kaip biologiniai aplinkos elektromagnetinių svyravimų siųstuvai.
Dažniausi psichologiniai simptomai geomagnetinių sutrikimų metu
Magnetorecepcijos ir neuroninio jautrumo tyrimai suteikia pagrindą suprasti specifines psichologines apraiškas geomagnetinių audrų metu .
Tyrimai atskleidė keletą pasikartojančių simptomų: padidėjęs dirglumas, koncentracijos sunkumai, miego sutrikimai ir padidėjęs nerimas. Kai kurie asmenys praneša apie neįprastą nuovargį nepaisant pakankamo poilsio, o kitiems pasireiškia nepaaiškinami nuotaikų svyravimai.
Gali laikinai pablogėti kognityvinė veikla, dėl to gali sutrikti atmintis ir gebėjimas priimti sprendimus.
Laikinoji skiltis ir epifizės liauka ypač jautriai reaguoja į magnetinius svyravimus, todėl gali pakisti melatonino gamyba ir cirkadiniai ritmai.
Šie sutrikimai gali pasireikšti į depresiją panašiais simptomais arba protinio miglotumo pojūčiais, kurie tiesiogiai priklauso nuo geomagnetinio aktyvumo lygio.
Švenčių planavimas pagal Saulės aktyvumo ciklus
Kaip žmonės galėtų optimizuoti savo švenčių patirtį atsižvelgdami į Saulės aktyvumo ciklą?
Tyrimai rodo, kad planuojant svarbius renginius Saulės minimumo laikotarpiais, kai geomagnetinis aktyvumas paprastai būna mažesnis, galima sumažinti galimus psichologinius sutrikimus.
Saulės aktyvumas priklauso nuo maždaug 11 metų ciklo su nuspėjamais pakilimais ir nuosmukiais. Konsultuojantis su tokių organizacijų kaip NOAA Kosminių orų prognozių centras teikiamomis kosminių orų prognozėmis, galima priimti pagrįstus planavimo sprendimus.
Neišvengiamų švenčių, vykstančių didelio Saulės aktyvumo metu, atveju tam tikrą apsaugą suteikia patalpos, kuriose įrengta tinkama elektromagnetinė apsauga.
Be to, planuojant renginius dieną, o ne vakare, galima sumažinti geomagnetinių trikdžių, kurie dažnai sustiprėja nakties metu, poveikį.
Nuotaiką stabilizuojančios aplinkos kūrimas audroms jautriems svečiams
Rengdami susibūrimus padidėjusio Saulės aktyvumo laikotarpiais, šeimininkai gali būti priversti pagalvoti apie svečių, kurie yra jautrūs geomagnetinėms audroms, apgyvendinimą.
Stabilizuojančios aplinkos kūrimas prasideda nuo tinkamo apšvietimo – šilti gintaro atspalviai, o ne aštrios fluorescencinės lempos mažina neurologinę stimuliaciją.
Paskirtose tylos zonose pervargę asmenys gali atsipalaiduoti. Oro valymo sistemos sumažina papildomų stresą keliančių veiksnių, pavyzdžiui, alergenų, kurie gali sustiprinti jautrumo simptomus.
Labai svarbus vaidmuo tenka garso valdymui; foninis triukšmas turėtų būti nedidelis, o gamtos garsai – įžeminantys.
Strateginis įžeminimo kilimėlių ir apsauginių medžiagų išdėstymas šalia poilsio vietų gali sumažinti elektromagnetinio lauko poveikį.
Elektrolitų turtingų gėrimų siūlymas palaiko fiziologinę pusiausvyrą tais laikotarpiais, kai saulės aktyvumas gali sutrikdyti mineralų pusiausvyrą.
Praktiniai patarimai, kaip stebėti kosminius orus prieš renginį
Kodėl planuojant renginį reikia tikrinti kosmoso orų prognozes? Geomagnetinės audros gali paveikti žmonių nuotaiką ir elgseną, o tai gali turėti įtakos svečių įspūdžiams švenčių metu.
Yra keli patikimi kosminių orų stebėjimo šaltiniai. NOAA Kosminių orų prognozių centras siūlo prognozes ir perspėjimus savo interneto svetainėje ir mobiliosiose programėlėse.
Svetainėje SpaceWeatherLive.com realiuoju laiku pateikiami poros ir Saulės aktyvumo duomenys su patogiomis vizualizacijomis.
Kad galėtumėte idealiai suplanuoti renginį, patikrinkite prognozes prieš 27 dienas (Saulės apsisukimo laikotarpis) ir dar kartą likus savaitei iki renginio.
Nustatykite įspėjamuosius pranešimus, kai K indekso vertė viršija 5, o tai rodo didelį geomagnetinį aktyvumą.
