Keletas virtuvės ingredientų gali natūraliai pakeisti plaukų sveikatą. Kokoso riešutų aliejus prasiskverbia į plauko šerdį ir sumažina lūžinėjimą iki 47 %, o kiaušiniai suteikia baltymo albumino, kuris stiprina folikulus. Avokadų ir alyvuogių aliejus atkuria sausų plaukų elastingumą. Medus pritraukia drėgmę kaip drėgmę išlaikanti medžiaga, o apple cider actas subalansuoja galvos odos pH. Alavijas ir bananai sukuria drėkinamąsias priemones, tinkamas visų tipų plaukams. Šios natūralios alternatyvos siūlo veiksmingus sprendimus be cheminių medžiagų, esančių komerciniuose produktuose.
Kokosų aliejus: Kokosų aliejus: galutinis plaukų drėkiklis
Kokosų aliejus yra natūralių plaukų priežiūros priemonių šaltinis, gerbiamas įvairiose kultūrose dėl savo išskirtinių drėkinamųjų savybių. Šis atogrąžų aliejus persmelkia plauko stiebus veiksmingiau nei dauguma komercinių kondicionierių, mažina proteinų netekimą ir apsaugo nuo plaukų formavimo ir aplinkos veiksnių daromos žalos.
Daug vidutinės grandinės riebalų rūgščių, ypač lauro rūgšties, turintis kokosų aliejus pasižymi unikalia molekuline struktūra, kuri leidžia jam prisijungti prie plaukų baltymų ten, kur prarandama daugiausia drėgmės. Tyrimai rodo, kad reguliarus jo naudojimas gali sumažinti plaukų lūžinėjimą iki 47 %, palyginti su nevalytais plaukais.
Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, šiltu (ne karštu) kokosų aliejumi tepti tiesiai ant sausų plaukų, daugiausia dėmesio skiriant plaukų galiukams ir pažeistoms vietoms.
Veiksmingiausiai aliejus veikia, kai paliekamas nakčiai, kad pakankamai laiko įsigertų, o po to kruopščiai išplaunamas švelniu šampūnu.
Kiaušiniai ir jogurtas: Jogurtai ir kiaušiniai: baltymų turtingos procedūros stiprumui ir blizgesiui įgauti
Nors kokosų aliejus padeda spręsti drėgmės problemas, plaukų sveikatos baltyminiam komponentui reikia kitokių natūralių sprendimų. Kiaušiniai ir jogurtas, įprasti virtuvės produktai, suteikia daug baltymų pažeistoms plaukų sruogoms.
Kiaušiniuose yra albumino – baltymo, kuris stiprina plaukų folikulus ir skatina augimą. Tryniai, kuriuose gausu riebalų rūgščių, didina elastingumą ir giliai kondicionuoja plauko kamieną. Naudojant visą kiaušinį, sumaišytą su šaukštu aliejinio aliejaus, galima sukurti veiksmingą savaitinę priemonę, kuri atkuria lūžinėjančius plaukų galiukus.
Jogurtas papildo kiaušinius pieno rūgštimi, kuri švelniai valo galvos odą, o jo baltymai prisijungia prie plaukų skaidulų. Šiame pieno produkte taip pat yra cinko ir B grupės vitaminų, būtinų siekiant išvengti plaukų slinkimo. Paprasta kaukė iš paprasto nesaldinto jogurto, tepama 20 min. prieš plaunant šampūnu, gali paversti nuobodžius plaukus žvilgančiais.
Avokadų ir alyvuogių aliejus: aliejus ir alyvuogių aliejus: natūralios priemonės sausiems, pažeistiems plaukams gydyti
Kai dėl aplinkos veiksnių ir karščio plaukai tampa išsausėję ir negyvi, avokadų ir alyvuogių aliejus tampa galingomis natūraliomis priemonėmis, kurias verta išbandyti.
Avokaduose yra drėkinančių riebalų rūgščių, baltymų ir vitaminų A, D ir E, kurie prasiskverbia į plauko šerdį ir atgaivina lūžinėjančias sruogas. Kartu su alyvuogių aliejaus antioksidacinėmis savybėmis ir omega-3 riebalų rūgštimis šie ingredientai sukuria giliai kondicionuojančias priemones, kurios atkuria plaukų elastingumą ir apsaugo juos nuo lūžinėjimo.
Kad rezultatai būtų idealūs, sumaišykite pusę avokado su 30 ml alyvuogių aliejaus iki vientisos masės, tada 30 minučių tepkite ant drėgnų plaukų ir kruopščiai išskalaukite.
Šis derinys uždaro plaukų kutikulę, sumažina garbanojimąsi ir sukuria apsauginį barjerą nuo tolesnio pažeidimo. Kas savaitę naudodami šią priemonę, stipriai pažeistus plaukus **pakeisite į minkštesnius, lengviau valdomus ir natūraliai blizgančius.
Medus ir obuolių sidro actas: Galvos odos Ph subalansavimas ir blizgesio suteikimas
Be gilių kondicionavimo procedūrų, plaukų sveikata labai priklauso ir nuo skalpo būklės bei pH balanso.
Medus ir obuolių sidro actas papildo vienas kitą ir padeda palaikyti idealią galvos odos aplinką.
Medus veikia kaip natūralus drėkiklis, pritraukiantis drėgmę į plauko stiebą, o jo antibakterinės savybės padeda kovoti su galvos odos infekcijomis. Reguliariai naudojant medaus procedūras galima sumažinti pleiskanų kiekį ir nuraminti sudirgimą. Jo sudėtyje esantys fermentai švelniai valo medų, nepažeisdami natūralių aliejų.
Obuolių sidro actas, kurio rūgštinė sudėtis atkuria natūralų plaukų pH po šarminių šampūnų poveikio. Praskiestas skalavimo skystis (viena dalis acto ir trys dalys vandens) užsandarina plaukų kutikulę, todėl plaukai pagerėja ir mažiau slenka.
Acto antimikrobinės savybės dar labiau palaiko galvos odos sveikatą, nes pašalina susikaupusias nuosėdas, galinčias kliudyti folikulus.
Alavijas ir bananai: Bananas ir alavanas: drėkinimo herojai visų tipų plaukams
Giliai maitinant plauko stiebą reikia ingredientų, kurie gali prasiskverbti už plauko kutikulės ribų, todėl aliejinė vera ir bananai yra dvi išskirtinės drėkinamosios medžiagos, gaunamos iš virtuvės.
Alavijo sudėtyje yra proteolitinių fermentų, kurie atkuria negyvas galvos odos ląsteles, o vitaminai A, C ir E patenka tiesiai į folikulus, skatindami sveiką augimą ir riebalų pusiausvyrą.
Bananai papildo šį drėkinimo procesą, nes jų sudėtyje yra daug kalio ir natūralių aliejų, kurie stiprina plaukų sruogas iš vidaus. Vaisiuose esantis silicio dioksidas skatina organizmo kolageno gamybą, kuris apsaugo nuo lūžinėjimo ir didina elastingumą.
Suderinus šiuos ingredientus, sukuriama galinga drėgmę sulaikanti priemonė, tinkanti visų tekstūrų plaukams – nuo šiurkščių, garbanotų iki plonų, tiesių sruogų. Jų natūralios drėkinamosios savybės pritraukia drėgmę iš aplinkos, neapsunkindamos plaukų ir nesukeldamos jų kaupimosi ant galvos odos.
„pasidaryk pats” virtuvės ingredientų plaukų kaukės: Plaukų šukuosena: receptai ir naudojimo patarimai
Norint sukurti veiksmingas plaukų kaukes namuose, reikia išmanyti ingredientų derinius ir tinkamus naudojimo būdus, kad būtų pasiekta maksimali nauda.
Sausiems plaukams derinant vieną avokadą su 30 ml alyvuogių aliejaus sukuriama giliai maitinanti priemonė**. Kovojantys su pleiskanomis gali sumaišyti 30 mililitrų medaus su 15 mililitrų citrinos sulčių ir jogurto.
Norėdami tinkamai uždėti kaukes, pradėkite nuo švarių, drėgnų plaukų ir tolygiai paskirstykite nuo šaknų iki galiukų pirštų galiukais arba plačia dantų šukomis. Uždenkite dušo kepuraite, kad sulaikytumėte šilumą ir sustiprintumėte įsiskverbimą. Prieš kruopščiai nuskalaudami drungnu vandeniu, palikite kaukes 20-30 minučių.
Kad pasiektumėte idealių rezultatų, šias kaukes naudokite kas savaitę, keisdami ingredientus pagal sezoninius plaukų poreikius ir tekstūros pokyčius.
