Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
safe coffee consumption limits
Skaityti daugiau

    Kava ir kraujospūdis: mokslininkai nurodo saugią paros normą

    • byRomanas
    • 2025-07-08
      Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, tačiau neretam kyla klausimas: ar ji kenkia kraujospūdžiui? Trumpas atsakymas –…
    LLigos
    gut microbiota influences obsessive behavior surprisingly
    Skaityti daugiau

      Mokslininkai: žarnyno mikrobiota yra susijusi su obsesiniu elgesiu – rezultatai yra stebinantys

      • byRomanas
      • 2025-07-08
      Naujausi tyrimai atskleidė netikėtą ryšį tarp žarnyno mikrobiotos ir obsesinio elgesio. Mokslininkai nustatė konkrečias bakterijų padermes, pavyzdžiui, Lactobacillus…
      LLigos
      foods cause pancreatic insufficiency
      Skaityti daugiau

        Šie maisto produktai gali sukelti kasos nepakankamumą: gydytojai įspėja visus

        • byRomanas
        • 2025-07-08
          Kasa – vienas iš labiausiai neįvertintų, bet itin svarbių žmogaus virškinimo sistemos organų. Ji atsakinga už virškinimo…
        LLigos
        dust linked to cancer development
        Skaityti daugiau

          Dulkės nėra tik alergija: gydytojai nustatė jų ryšį su vėžiu

          • byRomanas
          • 2025-07-08
          Buitinėse dulkėse yra ne tik alergenų. Naujausi tyrimai atskleidė kancerogeninius komponentus, įskaitant policiklinius aromatinius angliavandenilius, antipirenus, ftalatus ir…
          MMityba
          morning coffee sugar spike
          Skaityti daugiau

            Ši rytinė klaida su kava padidina cukraus lygį: gydytojai ragina žmones keisti savo įpročius

            • byRomanas
            • 2025-07-08
            Į rytinę kavą pridėjus saldiklių, aromatizuotų sirupų ir grietinėlės, labai padidėja gliukozės kiekis kraujyje. Šis poveikis sustiprėja anksti…
            PPsichologija
            nervous system imbalance causes aggression
            Skaityti daugiau

              Pirmieji požymiai, kad jūsų nervų sistema yra nesubalansuota: agresijos priepuoliai nėra atsitiktinumas

              • byRomanas
              • 2025-07-08
              Agresijos priepuoliai dažnai rodo nervų sistemos sutrikimus, o ne charakterio trūkumus. Fiziniai įspėjamieji ženklai: padažnėjęs širdies ritmas, raumenų…
              SSvorio metimas
              experts recommend simple fat reducing methods
              Skaityti daugiau

                Pavojingas pilvo riebalas: 3 paprasti ekspertai rekomenduojami metodai

                • byRomanas
                • 2025-07-08
                Ekspertai rekomenduoja tris veiksmingus būdus, kaip kovoti su pavojingais visceraliniais riebalais. Laiko apribojimas ri boja valgymą iki 8-10…
                MMityba
                debunking breakfast importance myth
                Skaityti daugiau

                  Ar pusryčiai tikrai yra svarbiausias dienos valgis? Dietologų išvados gali jus šokiruoti.

                  • byRomanas
                  • 2025-07-07
                  Nuomonė, kad pusryčiai yra svarbiausias valgis, atsirado dėl grūdų kompanijų rinkodaros kampanijų, o ne dėl mokslinių įrodymų. Tyrimų…
                  MMiegas
                  wall color affects sleep
                  Skaityti daugiau

                    Jūsų miegamojo sienų spalva daro įtaką jūsų miegui: psichologai atskleidžia pavojingiausias spalvas

                    • byRomanas
                    • 2025-07-07
                    Miegamojo sienų spalvos per fiziologinius ir psichologinius mechanizmus daro didelę įtaką miego kokybei. Ryškiai raudona, violetinė ir geltona…
                    PPsichologija
                    body produced memory booster
                    Skaityti daugiau

                      Gydytojai įspėja: šie įpročiai stiprina atmintį ir apsaugo nuo Alzhaimerio ligos

                      • byRomanas
                      • 2025-07-07
                      Gydytojai pabrėžia keletą pagrindinių įpročių, padedančių išsaugoti smegenų sveikatą ir užkirsti kelią Alzheimerio ligai. Reguliarūs fiziniai pratimai didina…
                      MMityba
                      probiotic rich fermented apples
                      Skaityti daugiau

                        Šis įprastas vaisius yra vertingesnis už supermaistą – ekspertų analizė stebina

                        • byRomanas
                        • 2025-07-07
                        Obuoliai lenkia egzotiškus supermaistus, nes suteikia sveikatai naudingų savybių už nedidelę kainą. Tyrimai rodo, kad šiuose paprastuose vaisiuose…
                        SSodas ir daržas
                        insect bite water action guide
                        Skaityti daugiau

                          Ką daryti, jei jus įkando vabzdys prie vandens: paprasti ir veiksmingi veiksmai

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-07-07
                          Jei prie vandens įkando vabzdys, nedelsdami pasitraukite iš teritorijos, kad išvengtumėte papildomų įkandimų. Švelniai nuvalykite pažeistą vietą vandeniu…
                          Naujausi komentarai
                          • Sve apie Itališka kava – ką italai mano apie kapučino po pietų?
                          • Gintaras apie Ar valgote kiaušinius? Štai kas vyksta jūsų organizme – gydytojų analizė
                          • Romualdas Sadauskas apie Ši piktžolė yra komposto stebuklas: ji maitins visą sodą
                          • Šarūnas apie Gydytojai nustatė geriausią miegui ir atsigavimui mėsą – ir tai ne vištiena
                          • Aivaras apie Kaip atsikratyti pilvo riebalų po 50 metų: gydytojai įspėja apie dažniausiai daromas klaidas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kava ir kraujospūdis: mokslininkai nurodo saugią paros normą 2025-07-08
                          • Mokslininkai: žarnyno mikrobiota yra susijusi su obsesiniu elgesiu – rezultatai yra stebinantys 2025-07-08
                          • Šie maisto produktai gali sukelti kasos nepakankamumą: gydytojai įspėja visus 2025-07-08
                          • Dulkės nėra tik alergija: gydytojai nustatė jų ryšį su vėžiu 2025-07-08
                          • Ši rytinė klaida su kava padidina cukraus lygį: gydytojai ragina žmones keisti savo įpročius 2025-07-08
                          • Pirmieji požymiai, kad jūsų nervų sistema yra nesubalansuota: agresijos priepuoliai nėra atsitiktinumas 2025-07-08
                          • Pavojingas pilvo riebalas: 3 paprasti ekspertai rekomenduojami metodai 2025-07-08
                          • Ar pusryčiai tikrai yra svarbiausias dienos valgis? Dietologų išvados gali jus šokiruoti. 2025-07-07
                          • Jūsų miegamojo sienų spalva daro įtaką jūsų miegui: psichologai atskleidžia pavojingiausias spalvas 2025-07-07
                          • Gydytojai įspėja: šie įpročiai stiprina atmintį ir apsaugo nuo Alzhaimerio ligos 2025-07-07
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.