Kaip užtikrinti gerą savijautą, kai išvyksti į kelionę?
Keliauti smagu – įlipi į lėktuvą, atsijungi nuo rutinos, palieki visus el. paštus ir kasdienes pareigas už nugaros.…
Jūs būsite nustebinti: vienas stiklas vyno per dieną gali sukelti nutukimą – ekspertų analizė
Kasdien išgeriama taurė vyno suteikia 120-150 kalorijų, o tai gali sudaryti 54 750 kalorijų per metus,t. y. 6,8…
Šie džiovinti vaisiai naikina blogąjį cholesterolį ir stiprina žarnyną, teigia gydytojai
Slyvos, džiovinti abrikosai, razinos ir figos veiksmingai mažina MTL cholesterolio kiekį ir stiprina žarnyno sveikatą. Šiuose vaisiuose yra…
Kepenų detoksikacija prasideda čia: mokslininkai atskleidžia stebinantį produktą
Mokslininkai atskleidė, kad vanduo yra stebinantis esminis kepenų detoksikacijos produktas. Tyrimai rodo, kad pakankamas 0,6-0,9 litro vandens kiekis…
Šis pigiausia daržovė turi nuostabų poveikį raukšlėms – mokslininkų atradimas
Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, kopūstai yra puikus sprendimas nuo raukšlių senėjimo. Šioje nebrangioje daržovėje yra vitaminų C ir…
Ar žinote, kas vasarą atgaivins geriausiai? Braškių ir baziliko limonadas – neįtikėtinai gardus!
Karštą vasaros dieną nėra nieko geriau už šaltą, gaivų gėrimą, kuris ne tik numalšina troškulį, bet ir suteikia…
Ar išbandėte raudonojo dobilo arbatą? Stulbinantis augalo poveikis moterų sveikatai
Raudonasis dobilas – tai daugiau nei tik graži pievų gėlė. Šis augalas, moksliškai žinomas kaip Trifolium pratense, jau…
Ar žinojote apie stebuklingą medetkų arbatos galią?
Gražiai spindinčios oranžinės ir geltonos spalvos žiedai nėra vien tik gražūs darželio puošmenys. Kalendula, kitaip žinoma kaip medetka…
Tyrimas: Pilvo riebalai yra pavojingiausi – štai kodėl
Pilvo riebalai skiriasi nuo kitų kūno riebalų tuo, kad jie supa svarbiausius organus ir išskiria uždegiminius baltymus tiesiai…
Tyrimas: viena amino rūgštis degina riebalus be fizinio krūvio – ar tai revoliucija?
Naujausi tyrimai rodo, kad L-argininas gali suaktyvinti AMPK kelius, todėl gali pagerinti riebalų apykaitą be fizinio krūvio. Klinikiniai…
Nedelsiant pašalinkite šiuos produktus iš savo vakarienės – jie atima jūsų miegą ir ramybę
Alkoholis, nepaisant raminamojo poveikio, labai sutrikdo natūralius miego ciklus. Jis mažina REM miego trukmę, didina naktinių prabudimų skaičių,…
Svorio netekimas be dietos? Ši medžiaga yra veiksmingesnė nei fiziniai pratimai
Vanduo gali būti labiausiai neįvertinta svorio metimo priemonė. Tyrimai rodo, kad geriant šaltą vandenį medžiagų apykaita per kelias…