Kur baltymų daug ir be kiaušinių: dietologai įvardijo šešis riešutus ir sėklas, kurie lenkia kiaušinį
Kiaušinis nuo seno laikomas baltymų etalonu, o šimte gramų jo yra apie 13 gramų baltymų. Daugelis nustemba sužinoję,…
Beržų lapų nauda – paprasta arbata, padedanti kaip vaistas
Beržo lapai nuo seno vertinami vaistažolių praktikoje dėl švelnaus poveikio skysčių pusiausvyrai ir šlapimo takų komfortui, taip pat…
Rudenį pasodintos avietės kitais metais vos tilps į kibirą: paskutinis darbas prieš šalnas viską pakeičia
Daigyne pardavėja pažvelgė į ryšulį aviečių ūglių mano rankose ir šyptelėjo. – Rudenį sodinate? Gerai darote. – O…
Užkandis dingo nuo stalo, kol dar nespėjau atsisėsti: baklažanai ir paprikos česnakiniame marinate
Lėkštė stovėjo ant stalo vos kelias sekundes. Paskui jau buvo matyti tik aliejaus dėmė ir viena nuskriausta petražolės…
Pasiėmiau saują spyglių. Pabarsčiau druska. Namai pakvipo mišku
Dabar galite paversti pušų spyglius ir druską į stebėtinai naudingą namų triuką, bet geriausia dalis yra tai, kas įvyksta vėliau.
Žieminius česnakus sodinkite tik tokiomis skiltelėmis — pavasarį galvutės išaugs stambios, sunkios ir tvirtos
Ji paėmė skiltelę. Apsuko tarp pirštų. Padėjo į kitą indą. Net nepažvelgusi į mane. Antra skiltelė — tie…
Ar atpažįstate durnaropę? Daržininkai ją rauna tik su pirštinėmis
Prie komposto dėžės išdygo kažkas didelio. Lapai plačiai išsiskleidę, stiebas storas, o ant šakų jau kabojo pirmieji žiedai.…
Vyras net neįtarė, kad tai kopūstai: paplotėliai, kuriuos palaikė mėsos kotletais
Vyras įsmeigė šakutę į pirmą paplotėlį, sukramtė ir sustojo. Pažiūrėjo į lėkštę. Paskui į mane. – Kokia čia…
Obuoliai gulės iki pavasario ir nesupus, bet viena maža klaida gali pražudyti visą dėžę
Vienas obuolys. Tik vienas. Tiek užteko, kad per kelias savaites rūsyje sušvelnėtų, paruduotų ir pradėtų kvepėti puvėsiais visa…
Kol kiaušiniai dar nepabrango, pasirūpinkite atsargomis žiemai: vienas šaldymo niuansas nulemia viską
Žalias kiaušinis su lukštu šaldiklyje įtrūksta. Visada. Tai sužinojau ne iš vadovėlio, o iš dešimtuko, kurį kartą palikau…
Kur daugiausia skaidulų, be brokolių: dietologai išvardijo 10 produktų, kuriuos verta turėti virtuvėje
Brokoliai dažnai minimi kaip pavyzdinis skaidulų šaltinis, tačiau šimte gramų virtų brokolių jų yra apie 3 gramus –…
Kuo naudingi žuvies konservai ir kiek jų galima valgyti: dietologė paaiškino, ką pasirinkti lentynoje
Daugelis žuvį mėgsta, bet ją gaminti naminėje virtuvėje tinginiaujame: kvapas, kaulai, laikas. Skardinė tokią problemą išsprendžia per kelias…