Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
neduokite vaikams makaronų
Skaityti daugiau

    Kokie makaronai tinka vaikams? Mitybos specialistė įvardijo tris požymius etiketėje

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-29
    Ką iš tiesų reiškia „tinka vaikams” ant makaronų pakuotės? Dažniausiai — spalvingą dizainą ir greitą paruošimą. Bet ne…
    MMityba
    lengva vėsi vakarienė senjorams
    Skaityti daugiau

      Gydytojai senjorams pataria: štai kokia vakarienė padeda lengviau ištverti vasaros karščius

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-29
      Močiutė visada sakydavo — vasarą vakare reikia valgyti lengvai. Šaltas kefyras, agurkas, duonos riekė. Tuo metu atrodė, kad…
      SSveikata
      niekada nepradėk savo dienos nuo
      Skaityti daugiau

        15 minučių. Vienas pokytis ryte. Gydytojai sako — daugelis pajunta skirtumą per savaitę

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-29
        Virtuvėje kavos aparatas jau ūžė. Telefonas rankoje — el. laiškai, naujienos, socialiniai tinklai. Pusryčiai? Gal vėliau. „Būtent taip…
        MMityba
        valgykite lengvą drėkinantį maistą
        Skaityti daugiau

          Per karščius geriat šaltą vandenį litrais? Dietologė paaiškino, kodėl tai ne geriausia idėja

          • byRomanas
          • 2026-06-29
          Trisdešimt trys laipsniai. Priešpiečiai. Ant stalo — didelė lėkštė keptos mėsos, salotos su majonezu ir stiklinė ledinio vandens.…
          RReceptai
          mums patinka halytski cukinijos
          Skaityti daugiau

            „Halytski” cukinijų suktinukai — dar niekada jų negaminote taip

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-29
            Skrudintos cukinijų juostelės, suvyniotos aplink kreminį varškės ir sūrio įdarą, keptos pomidorų sultyse po auksinė sūrio plutele. Sotus,…
            SSodas ir daržas
            tinkama agurkų priežiūra karštyje
            Skaityti daugiau

              Kas antras agurkas buvo kartus. Pakeičiau tris dalykus. Derlius neatpažįstamas

              • byRomanas
              • 2026-06-29
              Lysvėje augo dvidešimt agurkų — ir kas antras vaisius buvo kreivas, mažas arba toks kartus, kad nesinorėjo net…
              RReceptai
              džiovinant serbentų lapus kasmet
              Skaityti daugiau

                Kiekvieną vasarą džiovinu serbentų lapus — žiemą verdu arbatą, kurią vadina „vaistu nuo 100 ligų”

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-29
                Vasarą nuskinti, pavėsyje išdžiovinti juodųjų serbentų lapai žiemą virsta aromatingiausia namų arbata. Švelni, gaivi, su tuo nepakartojamai serbentiniu…
                RReceptai
                aš niekada neįjungiu orkaitės
                Skaityti daugiau

                  Vasarą neįjungiu orkaitės — šaltas pyragas 100 kartų geresnis už ledus

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-29
                  Nekeptas, kremiškas, su braškėmis ir bananu — ir nei vienos minutės orkaitėje. Plakto pieno ir varškės masė sustingsta…
                  SSvorio metimas
                  mažina pilvo riebalus iš vidaus
                  Skaityti daugiau

                    Tvarus pilvo riebalų mažinimas: 3 patarimai, kurie iš tikrųjų veikia

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-28
                    Aštuoniasdešimt procentų žmonių, kurie drastiškai sumažina kalorijas, per metus atgauna viską atgal. Ir dažniausiai — būtent pilvo srityje.…
                    NNamai
                    contaminated food disease carrying fly illnesses
                    Skaityti daugiau

                      Trys musės per minutę. Lėkštelė ant palangės. Po dviejų dienų — nė vienos

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-28
                      Virtuvėje buvo taip: atidarius langą — musės spiečiumi. Uždarius — dusulys nuo karščio. Aerozolis smirdėjo, vaikai kosėjo, o…
                      SSodas ir daržas
                      ne sodinkite mėtų, jos invazinės ir plinta
                      Skaityti daugiau

                        Neskubėkite sodinti mėtų į sodą: jos gali sukelti didelę problemą

                        • byRomanas
                        • 2026-06-28
                        Prieš dvejus metus pasodinau vieną mėtų krūmelį šalia braškių. Nedidelį, tvarkingą, gražiai atrodantį. Šiemet braškių lysvėje auga tik…
                        SSodas ir daržas
                        šliužai dingo iki rudens
                        Skaityti daugiau

                          Šliužai nebegrįš iki rudens: ši paprasta senelio Juozo priemonė jau 50 metų neapvylė sodo

                          • byRomanas
                          • 2026-06-28
                          Senelis Juozas niekada nepirko jokių cheminių preparatų nuo šliužų. Nestatė spąstų, nebėrė granulių, nesodino egzotiškų augalų. Jis darydavo…
                          Naujausi komentarai
                          • Išradimas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Tadas apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Vilma V apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Vidmantas apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Gal apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kokie makaronai tinka vaikams? Mitybos specialistė įvardijo tris požymius etiketėje 2026-06-29
                          • Gydytojai senjorams pataria: štai kokia vakarienė padeda lengviau ištverti vasaros karščius 2026-06-29
                          • 15 minučių. Vienas pokytis ryte. Gydytojai sako — daugelis pajunta skirtumą per savaitę 2026-06-29
                          • Per karščius geriat šaltą vandenį litrais? Dietologė paaiškino, kodėl tai ne geriausia idėja 2026-06-29
                          • „Halytski” cukinijų suktinukai — dar niekada jų negaminote taip 2026-06-29
                          • Kas antras agurkas buvo kartus. Pakeičiau tris dalykus. Derlius neatpažįstamas 2026-06-29
                          • Kiekvieną vasarą džiovinu serbentų lapus — žiemą verdu arbatą, kurią vadina „vaistu nuo 100 ligų” 2026-06-29
                          • Vasarą neįjungiu orkaitės — šaltas pyragas 100 kartų geresnis už ledus 2026-06-29
                          • Tvarus pilvo riebalų mažinimas: 3 patarimai, kurie iš tikrųjų veikia 2026-06-28
                          • Trys musės per minutę. Lėkštelė ant palangės. Po dviejų dienų — nė vienos 2026-06-28
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.