Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
NNaujienos
Skaityti daugiau

    Vyresniems lietuviams ligų nustatoma daugiau, bet mirtingumas nuo kraujotakos sistemos ligų sumažėjo beveik ketvirtadaliu: kur situacija skiriasi labiausiai

    • byVisuomenės balsas
    • 2026-10-16
    Higienos institutas paskelbė 65 metų ir vyresnių Lietuvos gyventojų sveikatos statistikos analizę už 2021–2025 m. Iš pirmo žvilgsnio…
    MMityba
    Skaityti daugiau

      Rauginti kopūstai ar parduotuvių „marinuoti“: kodėl tik vienas iš jų turi gyvas bakterijas

      • byVisuomenės balsas
      • 2026-10-16
      Rudenį raugintų kopūstų atsiranda visur: turguje iš statinės, parduotuvėje vakuuminiame pakelyje, stiklainyje su etikete „rauginti“ ir dar vienoje…
      MMiegas
      Geriausias laikas miegoti
      Skaityti daugiau

        Miegas 6 valandos ar 8: ką parodė žmonių, kurie save stebėjo mėnesį, dienoraščiai

        • byVisuomenės balsas
        • 2026-10-16
        „Man užtenka šešių valandų“ yra viena dažniausių frazių apie miegą. Ją sako vairuotojai, verslininkai, jaunos mamos ir studentai.…
        LLigos
        Skaityti daugiau

          Atrodo kaip įprastas darbas, bet būtent tai sukelia du trečdalius profesinių ligų Lietuvoje

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-10-15
          Kai kalbama apie darbo pavojus, dažnai įsivaizduojamos chemikalų talpos, dulkės ar avarijos. Higienos instituto duomenys rodo kitokį vaizdą.…
          NNaujienos
          Skaityti daugiau

            Lietuviai juda vis mažiau: reguliariai aktyvių suaugusiųjų dalis per aštuonerius metus nuo 40 nukrito iki 25 procentų

            • byVisuomenės balsas
            • 2026-10-15
            Higienos institutas spalio 13 d. pristatė pirmuosius 2026 m. suaugusiųjų gyvensenos stebėsenos tyrimo rezultatus. Tai jau trečiasis toks…
            NNamai
            septynios dažnai praleidžiamos šaldytuvo vietos
            Skaityti daugiau

              Pienas durelėse genda greičiau: penki produktai, kuriems šaldytuve skiriame ne tą vietą

              • byMonika Veronika
              • 2026-10-15
              Močiutės šaldytuvas buvo senas, baltas ir garsiai burzgdavo naktimis. Durelėse jis turėjo tik vieną lentynėlę, ir joje stovėdavo…
              MMitai ir faktai
              Skaityti daugiau

                Karšta ar šalta kava: kuri švelnesnė skrandžiui, o kurioje daugiau antioksidantų

                • byVisuomenės balsas
                • 2026-10-15
                  Rytas be kavos daugeliui neįsivaizduojamas. Vieni negali gyventi be karšto puodelio, kiti net rudenį kavinėje užsisako šaltai…
                PPatarimai
                Skaityti daugiau

                  Ką valgyti pusryčiams, jei ne kiaušinius: 4 variantai, kuriuose baltymų netrūksta

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2026-10-15
                    Kiaušinienė daugeliui yra pusryčių sinonimas. Tačiau kiaušinių ne visada būna po ranka, kartais jie tiesiog atsibosta, o…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Šie pigūs konservai – tikra dovana širdžiai ir smegenims: daugelis juos be reikalo nuvertina

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2026-10-15
                      Konservus daugelis vertina atsargiai: atrodo, kad skardinėje negali būti nieko vertingo. Tačiau parduotuvės lentynoje slepiasi produktas, kurį…
                    LLiaudies medicina
                    žalioji arbata neapsaugo nuo peršalimų
                    Skaityti daugiau

                      Puodelis žaliosios arbatos nuo peršalimo neapsaugos – bet vieną naudą tyrėjai vis dėlto aptiko

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-10-15
                      „Išgerk žaliosios, ji stiprina imunitetą.” Šią frazę girdėjo turbūt kiekvienas, kas bent kartą sirgo darbe, kur kolegos visada…
                      SSportas
                      tempimas didina raumenų lankstumą
                      Skaityti daugiau

                        Tempimas raumenų nepailgina. Lankstesnius jus daro visai kas kita – ir tai slypi galvoje

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-10-15
                        Dvylika metų kiekvieną rytą lenkdavausi prie kojų pirštų. Trisdešimt sekundžių. Paskui dar trisdešimt. Buvau tikras, kad kiekvienas toks…
                        LLiaudies medicina
                        Augalai balkonui nuo nemigos
                        Skaityti daugiau

                          Nemiga? Pradėkite nuo balkono: trys kvapnūs augalai ramesniam vakarui

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-10-15
                          Pusė vienuoliktos. Telefonas padėtas ekranu žemyn, arbata seniai išgerta, o miego nė ženklo. Galvoje sukasi tas pats ratas:…
                          Naujausi įrašai
                          • Vyresniems lietuviams ligų nustatoma daugiau, bet mirtingumas nuo kraujotakos sistemos ligų sumažėjo beveik ketvirtadaliu: kur situacija skiriasi labiausiai 2026-10-16
                          • Rauginti kopūstai ar parduotuvių „marinuoti“: kodėl tik vienas iš jų turi gyvas bakterijas 2026-10-16
                          • Miegas 6 valandos ar 8: ką parodė žmonių, kurie save stebėjo mėnesį, dienoraščiai 2026-10-16
                          • Atrodo kaip įprastas darbas, bet būtent tai sukelia du trečdalius profesinių ligų Lietuvoje 2026-10-15
                          • Lietuviai juda vis mažiau: reguliariai aktyvių suaugusiųjų dalis per aštuonerius metus nuo 40 nukrito iki 25 procentų 2026-10-15
                          • Pienas durelėse genda greičiau: penki produktai, kuriems šaldytuve skiriame ne tą vietą 2026-10-15
                          • Karšta ar šalta kava: kuri švelnesnė skrandžiui, o kurioje daugiau antioksidantų 2026-10-15
                          • Ką valgyti pusryčiams, jei ne kiaušinius: 4 variantai, kuriuose baltymų netrūksta 2026-10-15
                          • Šie pigūs konservai – tikra dovana širdžiai ir smegenims: daugelis juos be reikalo nuvertina 2026-10-15
                          • Puodelis žaliosios arbatos nuo peršalimo neapsaugos – bet vieną naudą tyrėjai vis dėlto aptiko 2026-10-15
                          Naujausi komentarai
                          • Tatjana apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Jonas apie Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
                          • Danu apie Sveikiausia mėsa, kurią galite valgyti: 200 kartų geresnė už jautieną ir kiaulieną
                          • Vitalija apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          • Algirdas apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.