Cukrus „sunaikina“ visas arbatos naudą: naujas tyrimas
Didelė Jungtinės Karalystės kohortos grupė nustatė, kad nesaldinta arbata, ypač juodoji arbata, geriama apie 3,5–4,5 puodelio per…
Kodėl treniruotės kartais sukelia svorio padidėjimą: ką reikia žinoti
Ar pastebėjote, kad pradėjus intensyviai sportuoti, svarstyklių rodmenys ne tik nemažėja, bet kartais net didėja? Jaučiate nusivylimą, kai…
Natūralus būdas suvaldyti emocijas: kaip eteriniai aliejai padeda įveikti pyktį, paniką ir baimę
Ar jums pažįstami tie momentai, kai širdis ima daužytis, kvėpavimas pasunkėja, o protas atsisako bendradarbiauti? Stiprus pyktis, netikėtai…
Netikėta skonio bomba: šildanti morkų sriuba su imbieru išgelbės jus šaltais vakarais!
Ar esate kada nors ragavę sriubos, kuri ne tik sušildo kūną, bet ir pažadina visus pojūčius? Ši morkų…
Atsargiai su majonezu: kodėl kaitinimas gali jį paversti kenksmingu?
Ar kada nors pastebėjote, kad ilgiau lauke pastovėjęs majonezas keičia savo konsistenciją, spalvą ar kvapą? O gal nerimavote,…
Genialus 5 minučių receptas: greitas ir skanus lavašo užkandis visai šeimai!
Ar kada ieškojote būdo, kaip greitai pagaminti karštą, skanų užkandį, kuris patiktų visiems šeimos nariams? Šis receptas –…
Fermentacija skrandyje: kodėl vaisiai po valgio gali sukelti diskomfortą?
Jaučiate sunkumą skrandyje ir pilvo pūtimą po to, kai pavalgę gardžių pietų pasilepinate dar ir saldžiu bananu ar…
Kodėl jūsų drėkintuvas genda? Paslaptis slypi vandenyje, kurį pilate
Ar kada pastebėjote baltą dulkių sluoksnį ant baldų netoli drėkintuvo? Galbūt jūsų anksčiau tyliai dirbęs prietaisas dabar skleidžia…
10 000 žingsnių namuose: kaip lengvai pasiekti šį tikslą neišeinant iš namų
Ar kartais jaučiate, kad dienos pabaigoje jūsų žingsniamačio rodmenys lieka gerokai žemiau 10 000 žingsnių tikslo? Daugeliui mūsų…
Kodėl po 50-ies reikėtų vengti parduotuvėse parduodamų sulčių?
Ar pastebėjote, kad po išgertos parduotuvėje pirktos sulčių stiklinės neretai jaučiatės sunkus, išpūstas, o energijos antplūdis greitai išnyksta,…
4 maisto produktai, kurie naikina veido grožį: kaip išvengti odos problemų
Ar esate pastebėję, kad po tam tikrų maisto produktų vartojimo jūsų veidas atrodo paburkęs, paraudęs, atsiranda spuogų, arba…
Nepralaimimas variantas vakarienei: šio bulvių ir mėsos recepto prašo pakartoti visa šeima!
Ieškote patikimo recepto, kuris garantuotai patiktų visiems šeimos nariams? Pagaliau jį radau! Ši bulvių ir mėsos užkepėlė mano…