SSveikata Skaityti daugiau Nuovargis nepraeina. Svoris stovi. Oda beria. Hepatologė patikrino kepenis — ir rado priežastįbyMonika Veronika2026-06-08 Ar jaučiate nuovargį, kuris nepraeina net pailsėjus? Svoris stovi vietoje, nors valgote mažiau ir judatė daugiau? Oda staiga…
MMityba Skaityti daugiau Ką valgyti, kai karščiuojate? Gydytoja įvardijo septynis produktus — ir vieną klaidąbyMonika Veronika2026-06-08 „Žmonės karščiuodami nustoja valgyti — ir tada viskas tik pablogėja.” Taip prasideda pokalbis su gydytoja, kuri kasmet mato…
MMityba Skaityti daugiau Japonai šią pastą valgo kasdien. Ryšys su ilgaamžiškumu — ne mitasbyMonika Veronika2026-06-08 „Nemaišyk jos į verdantį vandenį — nužudysi viską, kas joje gera.” Tai buvo pirmas dalykas, kurį išgirdau apie…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Paprastas triukas priverčia skruzdėles palikti lysvę. Daugelis sodininkų jo nežinobyMonika Veronika2026-06-08 „Kasiau bulves — ir kastuvas įsmigo į skruzdėlyną.” Sodininkė iš Šiaulių rajono stovėjo su pilna sauja skruzdžių ant…
MMitai ir faktai Skaityti daugiau Geltonasis karosas — nykstantis Lietuvos vandenų auksas. Pagauti jį — sėkmė. Paleisti — prestižasbyVisuomenės balsas2026-06-08 Dauguma žvejų, išgirdę „karosas”, įsivaizduoja pilkšvą sidabrinį žvynuotį iš kaimo kūdros. Bet Lietuvos ežeruose ir ramiose upėse slepiasi…
NNaujienos Skaityti daugiau Vanduo nusidažo raudonai. Ši tradicija Farerų salose tęsiasi šimtmečius — ir pasaulis negali nusukti akiųbyRomanas2026-06-08 Seklus fjordas. Dešimtys valčių. Ir šimtai banginių, varomų į krantą, kur jų laukia vyrai su peiliais. Tai ne…
RReceptai Skaityti daugiau Dabar išvis nenaudoju kakavos miltelių. Gaminu gėrimą iš šviežio šokolado — ir visi prašo darbyMonika Veronika2026-06-08 Vieną vakarą sugalvojau — o kas, jei vietoj miltelių tiesiog ištirpinčiau tikrą šokoladą? Gabalėlis juodojo. Karštas pienas. Ir…
NNamai Skaityti daugiau Geltonas taškas. Gilus garsas. Svoris rankoje. Trys požymiai — ir arbūzas visada saldusbyMonika Veronika2026-06-08 „Neimk to, imk aną.” Pardavėja turguje net nepažvelgė į spalvą. Ji apvertė arbūzą, pažiūrėjo apačion, pakėlė, pabeldė —…
RReceptai Skaityti daugiau Tikras vasaros hitas — cukinijos grietinės padaže. Geresnio recepto net negalėtumėte norėtibyMonika Veronika2026-06-08 Vasarą cukinijų pilna kiekviename darže. Dauguma jas kepa, troškina ar meta į sriubą. Bet vienas receptas jas paverčia…
PPapildai Skaityti daugiau Gydytoja peržvelgė spintelę su vitaminais. Pusę liepė išmestibyMonika Veronika2026-06-08 „Parodykite, ką geriate kasdien.” Gydytoja paprašė pacientės atsinešti viską — ir ant stalo atsirado devynios dėžutės. Multivitaminai. Vitaminas…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Vienas žaliųjų svogūnų laikymo būdas labiausiai primena šviežio skonįbyMonika Veronika2026-06-08 Vasarą — svogūnai visur. Lysvėje, turguje, kaimynės darže. Spalvoti, aromatingi, tik ką nukirpti. Žiemą — nublukę, plastikinėje pakuotėje,…
MMitai ir faktai Skaityti daugiau Penki Lietuvos ežerai, kuriuose slepiasi trofėjinės lydekos. Spiningautojai juos žino — laikas ir jumsbyVisuomenės balsas2026-06-08 Ežeras ežerui nelygu. Vieni garsėja smulkių „peiliukų” gausa — kiti traukia tuos, kurie ieško metrinio trofėjaus ir to…