Vėžio baimė yra viena didžiausių sveikatos baimių, su kuria susiduria dauguma žmonių. Kiekvienas netikėtas simptomas ar skausmas gali sukelti nerimą ir privertus mus įsivaizduoti blogiausią scenarijų. Tačiau onkologijos ekspertai pabrėžia, kad daugelis kūno signalų, kurie gali atrodyti nerimą keliantys, dažnai yra visiškai nekalti ir rodo, kad greičiausiai nesergame vėžiu. Šiame straipsnyje apžvelgsime dešimt kūno signalų, kurie gali padėti sumažinti nerimą.
1. Trumpalaikis nuovargis, kuris praeina pailsėjus
Onkologijos specialistai pabrėžia, kad vėžio sukeltas nuovargis yra kitoks nei įprastas nuovargis. Jei jaučiatės pavargę po intensyvios dienos ar trumpo miego, bet energija sugrįžta pailsėjus ar pamiegojus, tai greičiausiai nėra vėžio požymis. Vėžio sukeltas nuovargis dažniausiai yra nuolatinis ir nepagerėja net ir pailsėjus.
„Normalus nuovargis turi aiškią priežastį ir praeina pailsėjus. Tai natūrali organizmo reakcija į fizinį ar emocinį stresą,” – aiškina gydytojai.
2. Nedideli, minkšti ir judantys mazgeliai
Nors bet kokį neįprastą mazgelį reikėtų parodyti gydytojui, minkšti, judantys ir nedideli (mažesni nei 1 cm) mazgeliai dažnai būna nepavojingi. Vėžiniai dariniai dažniausiai yra kieti, nejudantys ir didėjantys. Minkšti, judantys mazgeliai dažnai yra riebalų sankaupos, vadinamos lipomomis, arba cistas, kurios retai būna piktybinės.
3. Simetriškas odos taškelių išsidėstymas
Apgamai ir odos taškeliai yra normalus reiškinys. Gerybiniai apgamai paprastai turi simetrišką formą, aiškius kraštus, vienodą spalvą ir yra mažesni nei 6 mm skersmens. Be to, jei apgamai nesikeičia – neauga, nekeičia formos ar spalvos – tai dažniausiai rodo, kad jie nėra melanoma.
4. Trumpalaikis virškinimo sutrikimas, susijęs su maistu
Virškinimo sutrikimai, tokie kaip pykinimas, vidurių pūtimas ar rėmuo, dažnai susiję su tuo, ką valgėme. Jei šie simptomai atsiranda po konkrečių maisto produktų vartojimo ir praeina per kelias valandas ar dienas, vargu ar tai rodo vėžį. Vėžio sukelti virškinimo simptomai paprastai yra nuolatiniai ir nepriklauso nuo dietos.
5. Laikinas skausmas, kuris praeina savaime
Trumpalaikis skausmas, kuris praeina savaime arba po paprastų priemonių, tokių kaip poilsis ar nereceptiniai vaistai, retai rodo rimtą ligą. Vėžio sukeltas skausmas dažniausiai yra nuolatinis, stiprėjantis ir nereaguojantis į įprastus skausmo malšinimo būdus.
„Galvos skausmas, raumenų skausmas ar sąnarių skausmas po aktyvios dienos dažniausiai yra normali organizmo reakcija, o ne pavojingas signalas,” – teigia specialistai.
6. Progresuojantis svoris atsižvelgiant į dietą ir fizinį aktyvumą
Svorio pokyčiai, kurie atitinka jūsų dietos ir fizinio aktyvumo pokyčius, yra normalus reiškinys. Jei priaugate svorio valgydami daugiau arba būdami mažiau aktyvūs, o metate svorį valgydami mažiau arba treniruodamiesi daugiau, tai rodo normalų metabolizmą. Neišaiškinamas svorio kritimas, ypač greitai prarandant daugiau nei 5% kūno svorio per 6-12 mėnesių be pastangų, gali būti vėžio požymis, tačiau priešingu atveju svorio pokyčiai dažniausiai yra normalūs.
7. Menstruacijų ciklo svyravimai, susiję su stresu ar hormonais
Moterų menstruacijų ciklo nereguliarumas dažnai sukelia nerimą, tačiau dažniausiai tai susiję su stresu, dieta, fiziniu aktyvumu ar hormonų pokyčiais. Jei ciklo pokyčiai yra trumpalaikiai ir susiję su žinomais veiksniais, tai retai rodo gimdos ar kiaušidžių vėžį.
8. Odos bėrimai su aiškia priežastimi, kurie greitai praeina
Odos bėrimai, kurie atsiranda dėl kontakto su alergenu, infekcijos ar net streso, bet vėliau praeina, dažniausiai nėra vėžio požymis. Vėžio sukelti odos pakitimai paprastai nepagerėja savaime ir dažnai būna susiję su kitais simptomais.
9. Trumpalaikis karščiavimas, susijęs su infekcija
Karščiavimas yra organizmo natūrali reakcija į infekciją. Jei karščiavimas trunka tik kelias dienas ir yra susijęs su kitais infekcijos simptomais, tokiais kaip sloga ar kosulys, tai greičiausiai nėra vėžio požymis. Vėžio sukeltas karščiavimas dažniausiai yra nepaaiškinamas, pasikartojantis ir gali būti lydimas kitų simptomų, pavyzdžiui, naktinio prakaitavimo.
10. Kraujavimas, susijęs su žinoma priežastimi
Nors bet koks neįprastas kraujavimas turėtų būti įvertintas gydytojo, yra daug nekenksmingų kraujavimo priežasčių. Pavyzdžiui, kraujavimas iš nosies dėl sauso oro, dantenų kraujavimas valant dantis ar mažas kraujavimas po žarnyno judėjimo dėl hemorojaus. Šie kraujavimo atvejai paprastai yra trumpalaikiai ir turi aiškią priežastį.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors anksčiau išvardinti signalai gali padėti sumažinti nerimą, svarbu prisiminti, kad bet koks išliekantis ar stiprėjantis simptomas turėtų būti įvertintas sveikatos priežiūros specialisto. Reguliarūs sveikatos patikrinimai ir profilaktiniai tyrimai išlieka svarbiausi ankstyvai vėžio diagnostikai.
Ekspertai rekomenduoja kreiptis į gydytoją, jei pastebite:
- Simptomus, kurie trunka ilgiau nei dvi savaites
- Simptomus, kurie stiprėja ar dažnėja
- Neišaiškinamą svorio kritimą
- Nepaaiškinamą kraujavimą
- Augančius ar besikeičiančius apgamus
- Nuolatinį nuovargį, kuris nepagerėja pailsėjus
Atminkite, kad dauguma simptomų yra susiję su mažiau rimtomis priežastimis nei vėžys, tačiau profesionalus įvertinimas gali suteikti ramybę ir, jei reikia, ankstyvą diagnostiką.
