Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
RReceptai
keturi kuojos bulvių patiekalas
Skaityti daugiau

    Šis patiekalas gaminasi pats, o jums reikia tik 4 ešerių ir bulvių: universalus receptas vakarienei ir pietums

    • byMonika Veronika
    • 2026-01-26
    Po darbo dienos virtuvėje norisi praleisti kuo mažiau laiko. Bet kartu norisi, kad vakarienė būtų tikra — šilta,…
    NNamai
    tylus vonios kambario santechnikos remontas
    Skaityti daugiau

      Kad negirdėtumėte kaimynų tualeto nuleidimo: padariau vamzdžius tyliais per 5 minutes – sprendimas vonios kambariui

      • byRomanas
      • 2026-01-26
      Gyvenimas daugiabučiame name turi savo iššūkių. Vienas labiausiai erzinančių – girdėti kaimynų vandens nuleidimą, ypač naktį, kai viskas…
      SSodas ir daržas
      riekelių luptuvė greita drugelio panaši
      Skaityti daugiau

        Aš darau šį triuką – ir riešutai suskrunda patys per 5 minutes: branduoliai išeina sveiki kaip „drugeliai”, be šukių

        • byRomanas
        • 2026-01-26
        Kiekvienas, kas bandė skaldyti graikinius riešutus, žino šią problemą: branduoliai suskyla į smulkias šukes, maišosi su kevalo gabalėliais,…
        NNamai
        paversti šaltį dezinfekciniu средство
        Skaityti daugiau

          Štai kaip paversti šerkšną priemonei tobulai namų švarai ir dezinfekcijai: 5 dalykai, kurie to prašosi

          • byRomanas
          • 2026-01-26
          Žiema dažniausiai asocijuojasi su uždaromis patalpomis, šildymu ir noru kuo mažiau laiko praleisti lauke. Tačiau mūsų seneliai žinojo…
          NNamai
          nuosėdų valymas iš virdulio be acto
          Skaityti daugiau

            Kalkių nuosėdos virdulyje: jau nebenaudoju acto — yra vienas metodas, kuris kur kas paprastesnis, pigesnis ir be nemalonaus kvapo

            • byRomanas
            • 2026-01-26
            Baltos nuosėdos virdulio dugne ir sienelėse – pažįstama problema daugeliui namų. Kalkės ne tik atrodo neestetiškai, bet ir…
            MMityba
            bazilikų sėklos prieš kanapes (hemp)
            Skaityti daugiau

              Supermaistas 2026: bazilikų sėklos ar chia – kas yra naudingiau?

              • byMonika Veronika
              • 2026-01-26
              Sveikos mitybos entuziastai vis dažniau ieško paprastų, bet efektyvių produktų, galinčių pagerinti virškinimą, stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir…
              SSvorio metimas
              mokslu paremti pilvo riebalų mažinimo metodai
              Skaityti daugiau

                Kas tikrai degina pilvo riebalus: trys moksliškai patvirtinti metodai

                • byMonika Veronika
                • 2026-01-26
                Pilvo riebalai – viena labiausiai varginančių kūno zonų, kurią žmonės bando pakeisti. Socialiniuose tinkluose gausu patarimų apie stebuklinus…
                MMityba
                granatų sėklos veikia virškinimą
                Skaityti daugiau

                  Kas nutiks jūsų žarnynui, jei valgysite granatus su sėklomis

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-01-26
                  Daugelis šio raudono vaisiaus mėgėjų nė nesusimąsto, ką iš tiesų daro, kai kartu su sultingais grūdeliais nuryja ir…
                  RReceptai
                  aš verdinu pupeles nesmirkydamas
                  Skaityti daugiau

                    Aš verdu ankštinius be mirkinimo dvigubai greičiau: pridedu tik 1 paprastą ingredientą ir nelaukiu 2 valandų

                    • byRomanas
                    • 2026-01-26
                    Kas nėra susidūręs su šia problema – norite pasigaminti sočių lęšių sriubos ar pupelių troškinį, bet pamiršote vakar…
                    MMityba
                    miško grybų gėrimas mažina nutukimo riziką
                    Skaityti daugiau

                      Arbatos grybų gėrimas gali sumažinti nutukimo riziką

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-01-26
                      Nutukimas tapo viena didžiausių šiuolaikinio pasaulio sveikatos problemų. Žmonės ieško įvairių būdų kontroliuoti svorį – nuo griežtų dietų…
                      RReceptai
                      gaivus kalakutienos kopūstų salotos lieknėjimui
                      Skaityti daugiau

                        Atgaivinantis kalakutienos ir kopūstų salotų patiekalas, kuris sumažins papildomus centimetrus juosmens srityje: būtent to jums reikia po švenčių!

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-01-26
                        Sausis — metas, kai organizmas šaukiasi pertraukos nuo šventinių valgių. Cepelinai, kepsniai ir tortai padarė savo darbą, o…
                        SSodas ir daržas
                        įvaldytos daigai naudojant spiralę
                        Skaityti daugiau

                          Praeitais metais aš įvaldžiau daigų auginimą naudojant „sraigės” metodą: 2026 metais nebenoriu naudoti jokio kito būdo

                          • byRomanas
                          • 2026-01-26
                          Kiekvieną pavasarį sodininkai susiduria su ta pačia problema: dešimtys vazonėlių užima visą palangę, o daigai vis tiek auga…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Nija apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Irena apie Tik iš „moteriškų” česnako skiltelių užauga kumščio dydžio galvutės: kaip atskirti moteriškas skilteles nuo vyriškų
                          • Gintaras apie Aš paimu 2 bananus ir 1 stiklinę pieno: mano firminis „itališkas” receptas be cukraus, kurį galima suvalgyti šaukštu per 5 minutes
                          • Senjora apie Agurkai taps dvigubai produktyvesni: ką sodinti šalia, kad padidintum derlių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šis patiekalas gaminasi pats, o jums reikia tik 4 ešerių ir bulvių: universalus receptas vakarienei ir pietums 2026-01-26
                          • Kad negirdėtumėte kaimynų tualeto nuleidimo: padariau vamzdžius tyliais per 5 minutes – sprendimas vonios kambariui 2026-01-26
                          • Aš darau šį triuką – ir riešutai suskrunda patys per 5 minutes: branduoliai išeina sveiki kaip „drugeliai”, be šukių 2026-01-26
                          • Štai kaip paversti šerkšną priemonei tobulai namų švarai ir dezinfekcijai: 5 dalykai, kurie to prašosi 2026-01-26
                          • Kalkių nuosėdos virdulyje: jau nebenaudoju acto — yra vienas metodas, kuris kur kas paprastesnis, pigesnis ir be nemalonaus kvapo 2026-01-26
                          • Supermaistas 2026: bazilikų sėklos ar chia – kas yra naudingiau? 2026-01-26
                          • Kas tikrai degina pilvo riebalus: trys moksliškai patvirtinti metodai 2026-01-26
                          • Kas nutiks jūsų žarnynui, jei valgysite granatus su sėklomis 2026-01-26
                          • Aš verdu ankštinius be mirkinimo dvigubai greičiau: pridedu tik 1 paprastą ingredientą ir nelaukiu 2 valandų 2026-01-26
                          • Arbatos grybų gėrimas gali sumažinti nutukimo riziką 2026-01-26
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.