Vasara – metas, kai galime daugiau laiko skirti aktyviam poilsiui. Ką turėtume prisiminti, kad ilsėdamiesi ir iškylaudami išvengtume nemalonių netikėtumų? Šia tema parengtas naujas Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokyklos specialistų straipsnis.
Jame primenama, kaip susikomplektuoti keliautojo vaistinėlę, kaip apsisaugoti nuo vabzdžių ir erkių įkandimų bei kaip pasirinkti kokybiškas apsaugos priemones. Vasaros pradžioje ypač svarbi buvimo saulėje trukmė. Todėl akiniai nuo saulės nėra tik įvaizdžio dalis. O peršalti vasarą, įspėja specialistai, taip pat galima. Kaip to išvengti, ką dera prisiminti, kad artėjančios atostogos būtų saugios ir netrikdomos negalavimų? Apie tai – straipsnyje „Rengiamės vasaroti“.
|