Pigu ir sveika: kuri žuvis turi mažiausiai gyvsidabrio, bet daugiau Omega-3 nei graikiniai riešutai
Žuvis yra vienas vertingiausių baltymų šaltinių mūsų mityboje, tačiau ne visos žuvys yra vienodai naudingos. Pastaruoju metu vis…
Nuodingos cukinijos: gydytojai paaiškina, kaip jos gali sukelti plaukų slinkimą
Karčiosiose cukinijose yra cucurbitacinų, natūralių toksinų, kurie veikia kaip augalų apsaugos mechanizmas. Šie junginiai kai kuriems žmonėms gali…
Kodėl vienais metais sodas klesti, o kitais – lieka tuščias? Priežastis slypi gamtoje
Net ir patyrę sodininkai dažnai susiduria su paslaptimi: vieną sezoną – gausybė derliaus, kitą – visiška tuštuma. Kodėl…
Vienatvė nėra tik liūdesys: Harvardo universiteto tyrimas atskleidžia ryšį su ankstyva mirtimi
Harvardo mokslininkai nustatė, kad vienatvė sukelia ne tik emocinį stresą, bet ir reikšmingus fiziologinius pokyčius. Organizmas pereina į…
Sapnai pagreitina senėjimą: mokslininkai atskleidžia netikėtą pavojų jūsų kūnui
Naujausi Stanfordo universiteto tyrimai atskleidė stulbinantį ryšį tarp ryškių sapnų ir spartesnio ląstelių senėjimo. 2023 m. atliktas 1…
Mažai priežiūros reikalaujantys augalai: auginkite žalumą be rūpesčių
Neturite laiko rūpintis augalais, bet vis tiek norite žaliuojančio kampelio namuose ar sode? Gera žinia: botanikos ekspertai išskyrė…
Šokiruojantis tyrimas: vos 3 bemiegės naktys padidina širdies ligų riziką 40 proc.
Naujausi tyrimai rodo, kad vos trys naktys prasto miego gali 40 % padidinti širdies ligų riziką . Miego…
Pirmosios žilos plaukų sruogos – ar jas reikia išrauti? Trichologai paaiškina pavojingą klaidą
Trichologai griežtai nerekomenduoja kirpti žilų plaukų. Ši įprasta praktika gali pažeisti folikulus ir sukelti nuolatinį plaukų slinkimą, randus…
Rožių atgaivinimas: močiutės metodas be jokių cheminių medžiagų
Nuvytusios rožės dar ne mirtinai prarastos – botanikos žinovai atskleidžia būdą, kaip natūraliai prikelti žiedus gyvybei be jokių…
Miško vaisiai, apsaugantys nuo Alzheimero ligos: mokslininkų atradimai stebina
Naujausi tyrimai atskleidė, kad mėlynės yra netikėtai galingas ginklas prieš Alzheimerio ligą. Mokslininkai nustatė, kad mėlynių uogose esantys…
Kavos rūšis, kuri gali pakenkti jūsų akims: oftalmologai įspėja apie aklumo riziką
Oftalmologai įspėja, kad nefiltruotos kavos rūšys, ypač turkiška kava, espreso kava ir prancūziško spaudimo kava, gali padidinti jautrių…
Bananai ne visada yra sveiki: per didelis jų kiekis gali pakenkti nervų sistemai
Nors bananai turi vertingų maistinių medžiagų, per didelis jų vartojimas gali neigiamai paveikti nervų sistemą. Juose yra tiramino,…